Опоравак од ПТСП-а: Како започети развој осећаја сигурности

Опоравак од ПТСП-а, како почети? За мене, најмоћнији начин да се укључите у опоравак започиње образовањем. Зато вечерас нудим услугу бесплатновебинар О томе "Како траума утиче на ваш мозак"(пријавите се кликом Линк за више информација и накнадно понављање).У трајању од пуних сат времена понудићу ...

Наставите са читањем

ПТСП и само-тренирање

Проналажење праве помоћи у превазилажењу ПТСП-а може бити изазовно. Са финансијског аспекта, он може потрошити вашу уштеду. Заправо сам се морао обратити породици како би ми помогао да сносим трошкове лечења.Али шта ако немате финансијска средства за комплетан приступ? Или, шта ако урадите и још ...

Наставите са читањем

Траума утиче на мозак, али ПТСП се може залечити

Како траума утиче на ваш мозак је ВЕРА тема у посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) свет. Нарочито у последње време када неуропластичност (способност вашег мозга да се мења) постаје још препознатија и прихваћенија као закон функције мозга. Сада, практичари широм света разумеју да док траума мож...

Наставите са читањем

Ретрауматизација: Можете ли излијечити ПТСП током трајне трауме?

Изљечење се састоји у томе да се пребаци из начина преживљавања, заврши одговор на трауму, учврстити сећања и кренути у живот фокусиран на ствари које нису претња и опасност, сигурност и контрола. Ако сте у ситуацији у којој траума одржава висок ниво претње, било у току или спорадично (тј. злоупо...

Наставите са читањем

Можете ли се излечити од ПТСП-а без подршке вољених?

У то нема никакве сумње: када покушавате да постигнете било који задатак, то је много лакше кад имате подршку породице и пријатеља. Гледајте било који спорт и видећете колико је то истина - навијачи на стадиону који навијају за екипу или играча, гужве које прате трасу стазе маратон узвикујући охр...

Наставите са читањем

ПТСП и ваше изгубљено ја: 3 начина за поновно повезивање

Моја траума се десила у детињству и потпуно ме је одвојила од било ког здравог осећаја. Касније, један од мојих највећих проблема у опоравак од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) било је ово: осећао сам се потпуно неповезано са оним ко сам био пре своје трауме и ко никада нисам имао прили...

Наставите са читањем

10 уобичајених блокова у опоравку посттрауматског стресног поремећаја

Блокови у опоравку од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) толико су чести да заслужују сопствену књигу. Из различитог порекла онога што вас заглави до начина на који се шири отпор када га најмање очекујете, заустављају ваше ствари Процес опоравка од ПТСП-а може оставити осећај као неуспех....

Наставите са читањем

6 начина за смањење ПТСП стреса током празника

Променљивали сте се након трауме, али сви други очекују да останете исти. Све до дана када сте имали трауму (било да је то рођење или било које друго после тога) људи око вас очекивања ко сте, како се треба понашати, шта ћете и шта нећете радити и да ћете одлучити у њему поравнавање са њихове дне...

Наставите са читањем

Три начина да убрзате опоравак од ПТСП-а

Док Опоравак од ПТСП-а обухваћа низ подручја и захтева много избора и радњи; Увек сам у потрази за начинима да усредсредим посао да би он био управљивији. Недавно сам разговарао са стручњаком за трауме (и преживелим сексуалног злостављања у детињству) Билл О’Ханлон о његовим идејама о три једност...

Наставите са читањем

Да ли повећана активност мозга може да помогне излечењу ПТСП-а?

Реакција вашег тела и мозга на трауму ствара ваше симптоме посттрауматског стресног поремећаја, па може ли активност вашег мозга да излечи ПТСП?Нови докази о томе како зауставити успомене на траумеВећ знамо да многи мождани процеси могу помоћи у регулисању различитих грана аутономног нервног сист...

Наставите са читањем
instagram story viewer