MENTAL HEALTH

Разговарајмо о благодатима импулсивности

Импулсивност је симптом многих менталних болести, од граничног поремећаја личности (БПД) до поремећаја хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД) и више. За разлику од других симптома, попут анксиозности или апатије, импулзивност је и даље високо стигматизована и често се приказује као незрела или...

Наставите са читањем

Ране неприлагођене шеме и узроци самоповређивања

April 19, 2021 Мартина халас

Узроци самоповређивања тешко је дефинисати. На крају, свака особа је јединствена, а такав је и њихов емоционални бол. Међутим, начин на који се носимо са тешким ситуацијама као одрасли често одговара нашим искуствима из детињства. Учење о такозваним раним неприлагођеним шемама могло би нам помоћи...

Наставите са читањем

Решавање деструктивних понашања повезаних са менталном болешћу

Менталне болести могу имати деструктивна понашања која их прате, а та понашања често могу бити тешко разумљива и, попут Ментално здравље уопште, заогрнут предрасуда. Због тога решавање деструктивних понашања повезаних са менталним болестима може бити изазов, али је важан део показивања подршке он...

Наставите са читањем

П: Да ли АДХД или анксиозност криве мој перфекционизам?

К: „Мој интензивни перфекционизам ме спутава у личном и професионалном животу. Потребне су ми стратегије суочавања, али како да схватим да ли је то повезано са мојом анксиозношћу или АДХД-ом? “А.: Перфекционизам дели многе сличности са АДХД-ом. Перфекционисте често покреће страх да не разочарају ...

Наставите са читањем

Морамо разговарати о АДХД стигми у заједницама БИПОЦ

Пре двадесет година била сам самохрана мајка која је имала два сина са АДХД-ом. Желео сам да оснујем групу за подршку породицама попут моје у Чикагу. Када сам контактирао вођу оближње групе за подршку у приградском насељу и питао ме како то да предузмем, предложила ми је да не сметам. Осетила је ...

Наставите са читањем

Како се борити са најтежим дневним прелазима

Прелази дневног распореда су стиснути, развучени и потпуно фрустрирајући за многе одрасле особе са АДХД-ом који се боре са преласком са жељене активности (спавање) на мање пожељну активност (припрема за рад). Овде испитаници у недавној наградној игри Тиме Тимер деле своје најбоље савете за управљ...

Наставите са читањем

Како депресија може изазвати одбијање вакцине

April 16, 2021 Натасха Траци

Одбијање ЦОВИД-19 вакцине може бити узроковано депресијом. Знам да тамо можда не постоји веза, али претпостављам да постоји. Депресија може утицати на то како се особа осећа због вакцине из више разлога, а може довести и до одбијања вакцине изазване депресијом.Како депресија може изазвати одбијањ...

Наставите са читањем

Како се борити против одуговлачења изазваног тескобом

April 16, 2021 Јеннифер Леар

Имам идеју за књигу за децу. Годинама говорим да желим да напишем књигу и прошле недеље је надахнуће ударило. Кажем вам ово, јер знам да ће, ако не, идеја остати само то: идеја. И бићу и даље оно што сам био годинама: неко ко каже да жели да напише књигу, напише неколико поглавља, а затим их оста...

Наставите са читањем

Када хибридно учење наноси више штете него користи: школске опције за породице са АДХД-ом

April 16, 2021 Изазови учења

Прелаз на лично учење не користи свим студентимаКако се све више школа отвара за лично и хибридно учење, многи родитељи, васпитачи и стручњаци за здравље деце су одушевљени. Они верују да је повратак у школу лично, чак и са скраћеним радним временом најбоље решење на различита питања менталног зд...

Наставите са читањем

Речи су битне: О АДХД приповеткама допуштамо себи да верујемо

April 16, 2021 Блог блогови

Током свог живота борио сам се са тајним непријатељем. Невидљив већини, али без обзира на то, мој антагонист ме изазива када читам или пишем, у свакодневном разговору или када покушавам некоме да укажем неподељену пажњу. Када мој непријатељ стекне тло, пажња ми се често распрши, а мозак склизне у...

Наставите са читањем
TikTok viewer online