MENTAL HEALTH

Савети за преживљавање најгорих дана

September 17, 2021 Јеннифер Леар

Наслов овог блога је „Суочавање са депресијом“. Раније сам то користио да говорим о начинима да се осећамо продуктивно, победимо одуговлачење и побољшамо односе током депресивне епизоде. Али реалност је да неколико дана „суочавање“ значи само преживљавање. Дакле, у част Светског месеца превенције...

Наставите са читањем

Схизоафективни поремећај променио је мој осећај за стил

September 16, 2021 Елизабетх љута

био сам са дијагнозом шизофреније 1999. после а психотична епизода на факултету. Моја прва озбиљна дијагноза ментална болест значајно су променили мој осећај за моду и промене су се задржале чак и са каснијом проценом да јесам схизоафективан. Имам неколико идеја зашто.Зашто се мој стил променио н...

Наставите са читањем

Коришћење креативног писања за опоравак од самоповређивања

September 16, 2021 Ким Берклеи

Приче које причамо себи често могу постати самоиспуњавајућа пророчанства. Коришћење креативног писања за опоравак од самоповређивања је један од начина да то учините препиши нарацију свог живота на начин који може утицати на стварне, позитивне промене.Пре употребе креативног писања као алата за о...

Наставите са читањем

Пет поремећаја менталног здравља о којима не говоримо довољно!

Имам ПТСП са депресијом и анксиозношћу и ЦСП стално пребирем кожу на стопалима док не искрваре и то је то често болно за ходање Нисам никад причао о томе нисам знао да има име за које сам знао да је због анксиозности и себе штетаЗдраво, познајем пријатеља који се никада није допао, нпр. Њихово им...

Наставите са читањем

Кутија креативних вештина суочавања за борбу против менталних болести

Алати креативних вештина суочавања могу олакшати опоравак менталних болести. Некада је било тако да када сам замишљао кутију са алаткама, падају ми на памет две слике: Моја кутија са алатима пуна уметничких потрепштина која се често користи и кутија са алаткама која лежи у складишту. Садржи чекић...

Наставите са читањем

Живети у садашњем тренутку са граничном ПД

September 16, 2021 Кате Беверидге

Остати приземљен у садашњем тренутку када живите са граничним поремећајем личности (БПД) може бити изазов. Нестабилна емоционална стања и узнемирене мисли често вас могу одвући у прошлост или будућност. Међутим, враћање себе у садашњост може имати бројне користи за ваше ментално здравље. Изазови ...

Наставите са читањем

Који је најтежи део дијагнозе менталне болести?

Прво, дозволите ми да наведем очигледно: Када вам се дијагностикује ментална болест, све је тешко. С обзиром на то, верујем да постоје одређене ствари, осећања и искуства, које су вероватно теже него, рецимо, пазити да поједете ручак. Желим да сузим на пет јер ми који живимо са менталном болешћу ...

Наставите са читањем

Менталне болести и бес: Како се суочити са змајем беса

Менталне болести и бес често иду руку под руку када се болест још не лечи. Бес је застрашујући и потиче од раздражљивост и бес. Представља и осећа се као цпотпуни губитак контроле. Шта је бес и како се с њим можемо суочити када живимо са менталном болешћу?Бес и недијагностиковане менталне болести...

Наставите са читањем

Вебинар уживо 16. септембра: Друштвено поверење: Како помоћи ученицима са поновном аклиматизацијом од АДХД-а у школу и пријатеље

Није доступно 16. септембра? Не брините. Региструјте се сада и ми ћемо вам послати везу за поновну репродукцију да бисте је погледали.Зоом часови, Дисцорд разговори са пријатељима, ФацеТиме датуми. Пандемија је неопозиво променила нашу друштвену рутину, али сада када се поново отварају лични часо...

Наставите са читањем

Да ли је ефекат зомбија стваран? Стимулантна толеранција? Најчешћи проблеми и одговори везани за АДХД лекове

September 16, 2021 мисцеланеа

Који је најбољи третман за АДХД?Интегративе Лечење АДХД -а - комбиновање стимулативни лекови са директивом когнитивно-бихејвиорална терапија - деценијама је прихваћен као златни стандард лечења АДХД -а. Упркос томе, популарна штампа и даље доводи у питање укључивање лекова као равноправних са тер...

Наставите са читањем
instagram story viewer