MENTAL HEALTH

Како престати да се упоређујеш са другим људима

April 15, 2021 мисцеланеа

Поређење себе са другим људима је природна тежња човека. Сви то радимо, често чак и без намере. Ако се нађете у поређењу са људима, то дефинитивно не значи да сте ужасна особа. Међутим, то би могло значити да се понекад осећате анксиозно и неадекватно или често.Отпуштање поређења може бити неверо...

Наставите са читањем

Да ли је вашој породици потребно редовно подешавање?

За родитеље са АДХД-ом који такође одгајају децу са АДХД-ом, напор да остану организовани и продуктивни код куће може се осећати као битка вредна Мандалоријанац. Покушај усвајања нових стратегија за повратак у личну школу и посао, поврх свега осталог, може се осећати непремостивим.Решење није узб...

Наставите са читањем

Шта ако је „Повратак на нормално“ застрашујуће - и контрапродуктивно?

Као жена са АДХД-ом, проучавам супротности. Волим да доживљавам животне радости, путујем по свету и разговарам са занимљивим људима, али сам и интровертирани осамљеник који је више него мало удобан у гамашама и папучама по цео дан. Сигуран сам да ових дана не пропуштам много, срећан сам и сигуран...

Наставите са читањем

П: Како да се сетим да узмем АДХД лекове који ми помажу да се сетим ствари?

П: „Ја сам одрасла жена којој је недавно дијагностикован АДХД и други медицински проблеми. Морам да се сетим да узмем лекове, тестирам крвни притисак, држим корак са заказаним лекарима и обављам друге медицинске задатке. Много је и не иде ми с тим. Како да се сетим да радим ствари које морам да р...

Наставите са читањем

Најтежи прелази за нашу децу - и доказани лекови

Хиперфокус, временско слепило и емоционална дисрегулација отета су дететовој способности да пређе са једног задатка на други. У недавном истраживању читаоци АДДитуде-а поделили су своје стратегије за управљање шкакљивим, лепљивим прелазима са рутинама, визуелним подсетницима и наградама за добро ...

Наставите са читањем

Вебинар уживо 11. маја: Да ли имам аутизам? АДХД? Обоје? Водич за дијагнозу и лечење за одрасле

Није доступан 11. маја? Не брините Региструјте се одмах и ми ћемо вам послати везу за поновну репродукцију да бисте је гледали у вашој удобности.АДХД је једно од најчешћих стања које се истовремено јављају код особа у спектру аутизма. Одрасли са АДХД и АСД дијагнозе имају лошији квалитет живота и...

Наставите са читањем

„Зашто су тихи, неупитни студенти високо прецењени“

April 14, 2021 Блог блогови

Када сам имао 7 година, случајно сам пропустио страницу коју је час требало да заврши у мојој свесци из математике из другог разреда и уместо ње урадио сам следеће две.Иако се ово дешава свима, моја учитељица је то поменула са мојим родитељима, јер је, под њеном белешком, рекла: „Ово су врло добр...

Наставите са читањем

Престаните да се упоређујете са другима: смири стрепњу, буди ти

April 14, 2021 мисцеланеа

Поређење себе са другима је природна тежња човека. Сви то радимо, често чак и без намере. Ако се нађете у поређењу са људима, то дефинитивно не значи да сте ужасна особа. Међутим, то би могло значити да се понекад осећате анксиозно и неадекватно или често. Отпуштање поређења може бити невероватно...

Наставите са читањем

Не могу да се носим са АДХД-ом свог детета

April 14, 2021 Сарах Схарк

Будући да сам аутор блога о одгоју детета са менталним болестима, помислили бисте да сам стручњак за то бављење поремећајем пажње и хиперактивности сопственог детета (АДХД), али то дефинитивно није случај. Понекад се осећам преплављеним менталним, емоционалним и физичким жртвама које овај посао м...

Наставите са читањем

Разговарајмо о опоравку квази поремећаја исхране

Хајде да разговарамо о опоравку квази поремећаја исхране. Ово никако није појам који сам измислио, али јесте је стање бића које ми је одлично познато. И сам сам то искусио, а видео сам да се то манифестује и код других људи који су на путовањима исцељења. Да будем јасан: не гајим пресуду према би...

Наставите са читањем
TikTok viewer online