Мелатонин, спавање и АДХДМелатонин је хормон који се природно производи у мозгу као одговор на таму. Помаже нашим телима у одржавању здравих циклуса спавања-будности, при чему мелатонин у суштини говори мозгу: „Време је да почнемо да спавамо.“Мозак са АДХД-ом, међутим, има кашњење у почетку мелат...
Наставите са читањемМогу ли Омега-3 масне киселине помоћи код АДХД-а?Знате да риба садржи хранљиве састојке који помажу у спречавању срчаних болести и других озбиљних тегоба. Сада се повећавају докази да те исте омега-3 масне киселине такође оптимизују функцију мозга. Између осталог, омега-3 појачавају синтезу допам...
Наставите са читањемПрилагодите оброке свог детета или детета сваки пут када се у новом истраживању дотакну здравствене користи ове хране или тог хранљивог састојка. Прво сте укључили више протеина уз доручак, онда сте се упознали омега-3 масне киселине.Сада, баш док уживате у својим успесима, најновије истраживање ...
Наставите са читањемКоји додаци помажу код АДХД симптома?Истраживања показују да лекови добро раде у управљању симптомима поремећаја пажње (АДХД или АДД) код многих деце и одраслих. Ипак, помисао на то да бисте започели свог осмогодишњег сина или ћерку на дроги, без обзира колико делотворна била, изазива много родит...
Наставите са читањемНеколико студија сугерише да омега-3 масне киселине побољшавају фокус и концентрацију код деце са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД). Када је у питању укус - посебно укус рибље уље (чест извор омега-3), деца могу бити досадна. Тако АДДитуде питала је троје деце са АДХД-ом -...
Наставите са читањемАко сте се икада запитали зашто је АДХД - стање које често карактерише прекомерна хиперактивност - најбоље лечити лековима који даље стимулирате мозак, тада сте већ упознати са концептом „попут лекова као“, премисом иза алтернативе лечење хомеопатија.Хомеопатија постоји већ више од 200 година; из...
Наставите са читањемНајбољи додаци за АДХДЦинк и магнезијум: Ови минерали играју важну улогу у контроли поремећаја дефицита пажње (АДХД или АДД) симптоми. Цинк регулише неуротрансмитер допамин и може учинити метилфенидат ефикаснијим побољшавајући одговор мозга на допамин1. Магнезијум се такође користи за стварање не...
Наставите са читањемОмега-3 могу побољшати неколико АДХД понашања: хиперактивност, импулсивност и концентрацију.Две главне омега-3 масне киселине садржане у суплементима су ЕПА и ДХА. Чини се да већина користи долази од омега-3 производа који садрже више ЕПА него ДХА.Препоручујем укупно 700 до 1.000 мг. дан омега-3 ...
Наставите са читањемТхе Лекови за АДХД доступне данас су, генерално гледано, врло ефикасне у управљању симптомима попут импулсивности, хиперактивности и непажње.1 Али АДХД је сложено стање које можда најбоље реагује на мулти-модални план лечења. Због чега многи клиничари препоручују интегративни приступ који допуњуј...
Наставите са читањемМедицински прегледан од стране АДДитуде АДХД Медицински прегледЛијекови помажу многим одраслима и дјеци са поремећајем недостатка пажње (АДХД или АДД), али не дјелују на све.„Родитељи и одрасли ме виде или зато што лекови не раде посао, или желе више побољшања и не могу повећајте дозу без повећав...
Наставите са читањем
„Онда се залазак сунца поново појављује, наћи ћете се самиЛуташ кроз море очију, али увек сам. " ...
Васхингтон ПостТом Грахам06-06-2000Опсежан губитак памћења који је Анн Левис описао у пратећем чл...
За особу изазвану пажњом попут мене, живот је непрекидна игра скривача. Јутрос се мој телефон сак...