Проналажење храбрости за промену

Има много последица које треба имати на уму када је у питању одлука о престанку употребе дрога и алкохола. Оно што желим рећи је да, иако је апстинирање од супстанци страховито храбра ствар, треба имати на уму неколико разлога.

Да ли сам спреман да одустанем?

Прво што бисте се можда желели запитати је: „Јесам ли заиста спреман да престанем да користим?“ Иако у неком погледу ово може изгледати као без размишљања, али све док не будете чврсто уверени да то више не желите да користите, можда нећете наћи успех у свом настојати. У неком тренутку треба да схватите да су ваши напори да то успешно искористите неуспели. То се обично означава са негативни ефекти нечије употребе супстанци (проблеми са везама, послом, здравље итд.).

Ко је добио моја леђа?

Даље, размислите о људима у свом животу. Помислите на оне који ће подржавати ваш нови начин живота, као и на оне који ће послужити као негативни утицаји. Затим постоје они који могу бити скептични према вашем превртању новог листа. Често су то људи који су вам били најближи током ваших најгорих дана. На крају, то су људи у нашем животу који могу извршити огроман утицај на наш опоравак на боље или на горе.

Опоравак: Дугорочна обавеза

А шта је са тим што ће требати за одржавање вашег опоравка? Сигурно је одлагање дроге једна ствар, али шта је са дуготрајним одржавањем чистим? За многе људе који се опорављају, концепт „Све у своје време"Или"Само данас“Је начин на који се постиже дугорочни опоравак. Овај процес омогућава да се дугорочни циљ разбије у мањи, управљивији циљ.

Најбоља одлука коју можда донесете

И на крају, одлука о престанку коришћења може бити најбоља одлука коју сте икада могли донети у животу. Што се мене тиче, не бих била особа каква јесам данас да није било моје одлуке да престанем користити дрогу и алкохол. Дакле, видите, кад сам раније споменуо појам последице, у основи сам то мислио на позитиван начин. Да сам одлучио да наставим са силазном спиралом употребе хемикалија, несумњиво никад не бих могао радити на потенцијалу који имам у себи.

Зато се запитајте да ли сте спремни да се бавите животом изван својих најлуђих снова. Изазиваће вас на више начина, али ће вам такође помоћи да немерљиво растете.