Једноставни поклони за АДХД одрасле: идеје за празничну куповину

"Како пажљив."

“Какав занимљив поклон.”

"Вау - какво изненађење."

Сви смо чули љубазну, али неодушевљену реакцију некога ко је примио нежељени поклон. Одрасли са АДХД-ом — чији се хобији и интересовања често мењају — може бити посебно тешко куповати. Наш савет? Узмите поклоне који олакшавају управљање временом, односима, емоцијама и нередом.

Ево поклона — гаџета, књига, производа и услуга — за које су нам читаоци АДДитуде-а рекли да их највише цене.

[Преузмите: Ваш бесплатни водич за контролу нереда]

Једноставни поклони за одрасле са АДХД-ом

„А тајмер то се броји уназад и показује да је време које нестаје тако једноставно, али је моје управљање временом постало много боље.” — Џо, УК

„Углавном сам плаћам услуге погодности, али неки пријатељи су ме детаљно очистили и децлуттер сервис (без пресуде) након што сам видео колико сам се мучио са одржавањем домаћинства. Био је то најбољи и најпажљивији поклон икада.” — АДДитуде читалац

„Пре неколико месеци, добио сам робот усисивач то такође мопс. Ово је направило велику разлику у мом животу јер више не морам да се стидим што немам времена да очистим под. Посао је готов за мене! А пошто је роботу потребан чист простор за обављање посла, било је лакше одржавати уредан простор."

„А Тиле фоб омогућава ми да пратим своје кључеве из пратеће апликације на свом телефону. Супротно томе, могу да пратим свој телефон ако кликнем на кључеве. Делује заиста добро и као да вам је дато време. Кунем се да сам уштедео сат времена дневно који бих иначе потрошио на тражење телефона или кључева. Једини проблем је када изгубим обоје у исто време!” — Џесика, УК

[АДДитуде водич за поклоне за 2023. за одрасле са АДХД-ом] 

„Написао сам месеце и дане на а табла који је био причвршћен за мој фрижидер. Јасно сам то могао да видим не само у кухињи већ и из дневног боравка. Приметивши да је ту нешто написано натерало ме је да устанем и погледам, и био сам много бољи у одржавању термина када сам имао ово. Апликације се ослањају на то да се стално постављају и ажурирају; бела табла је много лакша.” — Дајан, Аустралија

„Држи а камен за бригу у руци ми помаже да се смирим и останем приземљен у садашњем тренутку.” — Ејми, Мичиген

„Мој отац је платио моју пуну процену [за АДХД]. Није било покривено осигурањем. Имајући дијагноза олакшао прихватање себе.” — АДДитуде читалац

„Недавно сам прочитао Како то учинити сада јер неће нестати од Лесли Јосел. Иако није написан посебно са АДХД-ом на уму, има гомилу корисних савета и трикова. Лако се чита јер прелази директно на ствар без икаквог пунила." — Кристијан, Њујорк

„Веома се борим да се храним и поспремам. Мој магични метак блендер има шоље за једну порцију које се лако чисте. Чак и ако нисам гладан, лако је бацити неке ствари заједно и смањити калорије и протеине. Припрема оброка а јело ми је и даље велика борба, али је много лакше кренути ујутру због мог блендера." — Ејден, Калифорнија

"Имам блок календар јер волим да повезујем опипљиво искуство са нечим апстрактним као што је време. Био је то поклон који сам себи купио. То је естетски угодно и то ми је важно. Ставио сам га код нашег апарата за кафу пре неколико година и од тада сам био актуелан на који дан је 97,5% времена. Посебно волим да мењам блокове за сваки месец. Толико ми је функционисало да сам га увео у своју учионицу. Ученици воле да наизменично мењају датум. То је помогло целом разреду да постане свеснији календарског времена. Такође сам приметио да се мање жали због укључивања датума у ​​њихове задатке јер је блок календара постао део наше културе у учионици." — Габријел, Тенеси

„Алека може да креира тајмере за мене који се активирају гласом, а затим да ми каже чему служе када заборавим зашто се активирају. Могу да је питам нешто и добијем информације које су ми потребне без да силазим у зечју рупу. Њу није увек лако разумети, али бар ако питам против кога је Џуди Гарланд играла у „Чаробњаку из Оза“, онда не видим чланак о томе „где су они сада“ и кликнем на њега!“ — Тамара, Ајдахо

"Заиста ми се свиђа АДДитуде магазин! Има релативно мало огласа, а чланци су углавном сажети и актуелни/релевантни за оно на шта желим да се позабавим.” — Кристи, Тенеси

“Аполо Неуро Запањујући је. Помаже у фокусирању и смирености у стресној ситуацији. Такође је одлично током друштвених ситуација као што су забаве или групне ситуације." — Робин, Вирџинија

„Континуирано читам Курс чуда. Читао сам је више од 10 година. То је посебно корисно у разбијању когнитивних дисторзија које имам након што ми нису дијагностицирани до касних 40-их.

„Имам ово невероватно недељни контејнер за пилуле. Сваки дан има индивидуалну уклоњиву футролу са својом јединственом бојом и две преграде означене са даном и ноћом. Сви се уклапају један поред другог у провидну кутију. То чини узимање дневних лекова много лакшим." — АДДитуде читалац

“Мелиса Орлов и Ари Туцкман'с књиге су биле невероватно корисне алатке за проучавање АДХД-а и односа. — Чармејн, Пенсилванија

„Највећи 'поклон' који је направио АДХД лакше је имати људе који виде мене и моје изазове и који пружају подршку без просуђивања.” — К, Арканзас

Празнична куповина: Следећи кораци

• Преузимање: Ајзенхауерова матрица за доношење одлука о АДХД-у
• читати: Отклањање стреса на одмору почиње овде
• читати: 12 начина да се одупрете импулсивној куповини: АДХД тајне куповине

#ЦоммиссионсЕарнед Као Амазон сарадник, АДДитуде зарађује провизију од квалификованих куповина које су извршили читаоци АДДитуде на партнерским везама које делимо. Међутим, сви производи повезани у АДДитуде Сторе-у су независно изабрани од стране наших уредника и/или препоручени од стране наших читалаца. Цене су тачне и артикли на залихама у тренутку објављивања.

---

ОБЕЛЕЖАВАЊЕ 25 ГОДИНА ОДРЖАВАЊА
Од 1998. године, АДДитуде ради на обезбеђивању АДХД образовања и смерница кроз вебинаре, билтене, ангажовање заједнице и свој револуционарни часопис. Да бисмо подржали мисију АДДитуде, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест