Увод у Шона Гундерсона, аутора књиге „Изградња самопоштовања“

September 06, 2023 Сеан Гундерсон

Моје име је Шон Гундерсон и ја сам нови аутор Изградња самопоштовања. Ја сам оптимиста да почне да пише за ХеалтхиПлаце. Надам се да ће моја јединствена проживљена искуства, заједно са мојом привлачном личношћу, помоћи да мој блог постане место коме се обраћате за идеје и подршку на свом животном...

Наставите са читањем

Неговање снага као пут ка изградњи самопоштовања

September 13, 2023 Сеан Гундерсон

Живот са дијагнозом менталног здравља може представљати јединствене изазове за нечије самопоштовање и опште благостање. Знам то добро јер сам већи део свог живота живео са менталним здравственим стањем. Знам да унутрашња борба са стигмом, сумњом у себе и друштвеним очекивањима често може засенити...

Наставите са читањем

Неговање снага за изградњу самопоштовања

September 13, 2023 Сеан Гундерсон

Живот са дијагнозом менталног здравља може представљати јединствене изазове за нечије самопоштовање и опште благостање. Знам то добро јер сам већи део свог живота живео са менталним здравственим стањем. Знам да унутрашња борба са стигмом, сумњом у себе и друштвеним очекивањима често може засенити...

Наставите са читањем

Важност позитивног саморазговора за изградњу самопоштовања

September 26, 2023 Сеан Гундерсон

Сваки тренутак нашег живота има вредност. Избори које доносимо и искуства која имамо обликују наш текући процес раста. Ово укључује начин на који разговарамо сами са собом. Они око нас виде само мали део онога што јесмо. Међутим, свако од нас најбоље познаје себе. То је зато што сваки тренутак св...

Наставите са читањем

Позитиван самоговор је важан за изградњу самопоштовања

September 27, 2023 Сеан Гундерсон

Сваки тренутак нашег живота има вредност. Избори које доносимо и искуства која имамо обликују наш текући процес раста. Ово укључује како разговарамо сами са собом. Они око нас виде само мали део онога што јесмо. Међутим, свако од нас најбоље познаје себе. То је зато што сваки тренутак свог живота...

Наставите са читањем

Коришћење наших успеха за изградњу самопоштовања

October 11, 2023 Сеан Гундерсон

Свако од нас има успеха у животу. Сви смо поставили циљеве и остварили их, било мале или велике. Ипак, често превиђамо ове успехе када живот постане неодољив. Да ли сте заборавили своје успехе, или чак своју инхерентну вредност, када живот постане превише? У данашњем есеју, желео бих да подсетим ...

Наставите са читањем

Моћ заједнице подршке за изградњу самопоштовања

October 24, 2023 Сеан Гундерсон

Ментално здравље је суштински аспект нашег општег благостања, али се с њим често боримо изоловано. Стигма око изазова менталног здравља може отежати појединцима да се отворе о својим борбама. Међутим, изградња заједнице подршке може бити трансформативна сила у животима оних који се баве проблемим...

Наставите са читањем

Моћ заједнице која пружа подршку за изградњу самопоштовања

October 25, 2023 Сеан Гундерсон

Заједница која нас подржава може користити нашем самопоштовању. Ментално здравље је суштински аспект нашег општег благостања, али се с њим често боримо изоловано. Тхе предрасуда који окружује изазови менталног здравља може отежати појединцима да се отворе о својим борбама. Међутим, изградња зајед...

Наставите са читањем

Пркосећи стигми менталног здравља: ​​пут до самопоштовања

November 07, 2023 Сеан Гундерсон

Стања менталног здравља су уобичајен, али често погрешно схваћен аспект људског живота. Упркос њиховој распрострањености, стигма везана за ова стања остаје велика препрека за оне који носе такве дијагнозе. Негативни стереотипи, дискриминација и социјална изолација које доживљавају појединци са ди...

Наставите са читањем

Сећање на важност захвалности током празничне сезоне

November 21, 2023 Сеан Гундерсон

Проблеми са менталним здрављем могу значајно утицати на самопоштовање појединца, што често доводи до циклуса негативних мисли и емоција. У таквим случајевима, укључивање пракси захвалности у свакодневни живот може бити моћно средство за неговање самопоштовања и промовисање менталног благостања. Н...

Наставите са читањем
instagram story viewer