Самоубиство није глупо: стигматизација игнорише бол

Упозорење о садржају: Овај блог садржи дискусију о самоубиство и самоубилачке идеје.

Смрт је тешко разумети многим људима, а осећања у вези са њом могу бити изузетно изазовна пренети речима. Када је у питању самоубиство, изазов постаје још већи. Размислите о свим начинима на које сте чули да се говори о самоубиству; нажалост, много тога резултира предрасуда и игнорисање бола.

Прича о самоубиству које је подметнуто као глупо

Неко мени близак имао је сарадника чије кћерка умрла од самоубиства. Док ми је та особа причала о овој трагичној ситуацији, рекла је нешто у стилу: „Немој да урадиш тако нешто глупо.

Део мене је био љут због те формулације, иако замишљам да долази из места бриге за мене и бриге. То ме је наљутило јер се само тако нечији бол свео на „глупост“. Држао сам бес под контролом колико сам могао и супротставио се: „Значи, мислите да је самоубиство глупо?“

Било је мало назадовања. То није оно што је мислила. Спотицала се око својих речи, покушавајући да пронађе начин да артикулише шта је мислила. Очигледно се мислило на то: „Не ради нешто глупо као што је скакање испред камиона.

не видим разлику.

За мене, начин на који неко бира да умре самоубиством није заправо релевантан део разговор када је у питању решавање бола људи и начин на који то доводи до одлуке коју треба донети сопствени живот. Самоубиство је самоубиство, без обзира на метод.

Разбијање самоубиственог циклуса бола и трауме

Самоубиство је циклус бола и трауме. Борио сам се са мислима о самоубиству дуги низ година и знам у каквом је болу то за мене. Такође знам како самоубилачка смрт оставља бол и трауму за собом.

Када сведемо самоубиство на ствари попут глупости или чак себичност, ми то игноришемо. Игноришемо да је потребно лечење и брига на обе стране. Не кажем да треба да игноришемо бол и бриге које људи имају за њихове најмилије, али самоубиство под стигмом ништа не помаже у ситуацији.

Написао сам то раније: стигма самоубиства не спречава самоубиство. Стигматизација начина на који људи умиру самоубиством их не спречава да умру од самоубиства.

Успостављање равнотеже између пажљивог третирања теме самоубиства и признавања да је самоубиство изазов за разумевање и помиривање са њим је нешто чему можемо наставити да тежимо. Чинећи то, можемо пронаћи исцељење на обе стране и избацити стигму.

Ако осећате да бисте могли да повредите себе или неког другог, одмах позовите 9-1-1.

За више информација о самоубиству, погледајте наш информације о самоубиству, ресурси и подршка одељак. За додатну помоћ за ментално здравље, погледајте нашу телефонске линије за ментално здравље и информације о упутама одељак.

Лаура А. Бартон је писац белетристике и публицистике из региона Нијагара у Онтарију, Канада. Нађи је Твиттер, Фејсбук, инстаграм, и Гоодреадс.