MENTAL HEALTH

Помоћ организације за АДХД одрасле: папирологија, архивирање и још много тога

January 09, 2020 Неред

Папири, папири свуда и никад они који су ми потребни. Многи одрасли људи са поремећајем дефицита пажње (АДХД) или потешкоћама у учењу утапају се у мору папира. Са сваком посетом поштара, папирна планина расте. Наши рачунари се надовезују на планину са превише познатим „Добили сте пошту“.Поред тог...

Наставите са читањем

Како сам се узвратила против нереда

January 09, 2020 Неред

Једном у својој дугој борби да се организујем са АДХД-ом, консултовао сам ФлиЛади-а, он-лине гуруа који је везао мухе. Помогла је многим мојим пријатељима да се нађу у ономе што зове ЦХАОС - Не може имати никога преко синдрома.Укључени су свакодневни императиви компаније ФлиЛади: Носите чипкасте ...

Наставите са читањем

Како сам се узвратила против нереда

January 09, 2020 Неред

Једном у својој дугој борби да се организујем са АДХД-ом, консултовао сам ФлиЛади-а, он-лине гуруа који је везао мухе. Помогла је многим мојим пријатељима да се нађу у ономе што зове ЦХАОС - Не може имати никога преко синдрома.Укључени су свакодневни императиви компаније ФлиЛади: Носите чипкасте ...

Наставите са читањем

„Ево како брзо решим свој дом“

January 09, 2020 Неред

То је посао у току, али намећу сам себи да ствари стављам тамо где им припадају, уместо да то говорим Ја ћу то учинити касније.—Ида Марр, Лекингтон, КентуцкиПостављање одређеног доба дана или одређеног дана за чишћење нереда и успостављање метода за поједностављење нереда, попут кошарице у свакој...

Наставите са читањем

Ако слика вреди 1.000 речи ...

January 10, 2020 Неред

"Изгубио сам се у свом ормару једног дана", рекао ми је клијент АДХД-а. „Отишао сам тамо да га организујем, а кад сам изашао, сат времена касније, имао сам кревет пун„ можда ћу задржати ову одећу “, 3,20 долара у пени и ковчегу, бројне ружеве, забрињавајући број потврда о пријему за хемијско чишћ...

Наставите са читањем

Рачуни, рачуни, рачуни: како надокнадити свој папир

January 10, 2020 Неред

Попут многих мојих клијената са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД), Схеила се не може организовати и ићи у корак са њом неред од папира код куће и на послу.ОК, то је благо речено; њен стан је једна џиновска кутија, испуњена словима, чланцима, рачунима и примањима."Ево ствари", каже...

Наставите са читањем

Чиста канцеларија за 120 минута (или мање!)

January 10, 2020 Неред

Проблем организације читача: „Мој сто је био лудо неуредан, и моја супруга и ја нисмо могли да радимо тамо. Било је толико лоше да смо морали ћерку да држимо из собе, јер би се канцеларијски материјал просуо са радне површине на под. Постоје ли АДХД-ови погодни начини за то затварање канцеларије?...

Наставите са читањем

„Како сам организовао своју неуредну кућу“

January 10, 2020 Неред

Ерица - жена коју сам у очају позвао да ми помогне очисти моје нереде - издржао је жути комад папира и сломио сам се од срамоте. Напоменуо сам погрешну поруку у дну корпе за веш, пуну папира које сам скривио у канцеларији свог супруга. Запис је тамо сахрањен две године.Ми жене са АДХД-ом требају ...

Наставите са читањем

Ваша Мантра која се заноси: То су само ствари

January 10, 2020 Неред

Особе са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) постаните сентиментални у вези са многим стварима, посебно стварима које смо добили. Склони смо томе да се држимо више него што то раде неуротипични људи. Кривња због давања ствари коју нам дају људи које волимо веома је тешко да се ослободимо ст...

Наставите са читањем

Парадокс нереда: Како да очистим кад не приметим неред?

January 10, 2020 Неред

Хвала на поштеном чланку. Посебно за описивање како међуљудски односи у кући утичу на циклус нереда, добро је знати да се такве ствари дешавају и са другим људима!Оно што је мени занимљиво у вашем чланку је да видим паралеле и пресеке са сопственим домом, само ја сам супруга са АДХД-ом, а он је н...

Наставите са читањем
instagram story viewer