MENTAL HEALTH

Зауставите клизач од нереда у заледју

January 10, 2020 Неред

Истраживања показују да, иако многи људи који су компулзивни, имају поремећај пажње (АДХД или АДД), обрнуто није тачно. Људи са АДД-ом нису обично чувари. Нису ни на неком спектру дезорганизације који завршава у менталном поремећају који се зове прикривање. Оно што ствара проблематичне нереде кој...

Наставите са читањем

„Срамим се да чистим кућу“

January 10, 2020 Неред

Одличан чланак! Моје најбоље године у животу биле су 3 године колико сам живела у Мексику и могла сам си приуштити дневну собарицу. Она се побринула за све то, а ја сам био миран, срећан и продуктиван на толико много нивоа. Слажем се са тим СУДАу вези моје куће је још слабије од самог нереда. Два...

Наставите са читањем

Почетна уредна кућа: План организације АДХД-а

January 10, 2020 Неред

Организација дома је вештина коју свако може да научи у било ком тренутку. Искрено у то верујем. Некима је то лакше него другима. Немам АДХД, али успешно сам родио, подучавао и професионално организовао људе који то раде. Путем сам научио пуно о томе како функционира АДХД мозак.АДХД је поремећај ...

Наставите са читањем

Склапање мира с нередом

January 10, 2020 Неред

Неки АДХД стручњаци верују да збијени сто, ормар или кућа одражавају неорганизован ум; други то узимају као знак генија. Много одрасли са АДХД-ом, укључујући мене, слажем се са последњим мишљењем.Било који поглед може бити тачан, зависно од појединца и степена његове неорганизованости. Они који и...

Наставите са читањем

Рекавши да нереду

January 10, 2020 Неред

То је труизам америчког живота превише проклето неуредно и дезорганизовани, или ми мислимо да јесмо, и осећамо се лоше због тога. Наши столови и трпезаријски столови обасјани су папиром. У нашим ормарима се пушта одећа и спортска опрема и стари досјеи. Наши простори за веш су кључали. Наши подрум...

Наставите са читањем

Ваша Мантра која се заноси: То су само ствари

January 10, 2020 Неред

Особе са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) постаните сентиментални у вези са многим стварима, посебно стварима које смо добили. Склони смо томе да се држимо више него што то раде неуротипични људи. Кривња због давања ствари коју нам дају људи које волимо веома је тешко да се ослободимо ст...

Наставите са читањем

"Јесам ли икад користио ову ствар?"

January 10, 2020 Неред

Био сам у АДХД-у безобзирно бјеснило. За мене, као и за већину људи, ред доприноси унутрашња смирености брисање не вољених, неискориштених ствари учинило ме срећнијим.Док сам пролазио кроз нашу неред, идентификовао сам девет критеријума за одређивање ствари које сада треба бацити. Време је да ели...

Наставите са читањем

Рачуни, рачуни, рачуни: како надокнадити свој папир

January 10, 2020 Неред

Као и многи моји клијенти са поремећајем хиперактивности дефицита пажње (АДХД), Схеила се не може организовати и ићи у корак са њом неред од папира код куће и на послу.ОК, то је благо речено; њен стан је једна џиновска кутија, испуњена словима, чланцима, рачунима и примањима."Ево ствари", каже Ше...

Наставите са читањем

3 игре за уклањање нереда

January 10, 2020 Неред

Мрзим да сам презадовољан.Кад јесам, осећам се панично и збуњено, и јесам одуговлачити, посебно када је реч о извршавању ствари и држећи поклопац на нереду. Срећом, научио сам неколико брзих трикова који ми помажу да останем на задатку. Ево три фаворита:Именујте игруКад добијеш растресен, Име игр...

Наставите са читањем

Моја супруга је превише везана за њене ствари

January 11, 2020 Неред

Неки су „оријентисани према прошлости“; свако посједовање повезано је са сјећањем или неком особом. Други су „оријентисани на будућност“ - оне ће вам „добро доћи једног дана“, „ићи ће унуцима“, или „изгледати сјајно у следећој кући“. Држећи се мало прошлости и планирати мало за будућност су у ред...

Наставите са читањем
instagram story viewer