5 комада АДХД савета које би сваки родитељ требало да чује

1. Поставите очекивања на основу извршног узраста вашег детета

Ако имате осмогодишњака са АДХД-ом, старост извршне функције им је више налик 5 или 6 јер им је префронтални кортекс - онај предњи део мозга који контролише извршно функционисање - развија се спорије од остатка мозга. Оно што морамо да урадимо је да изменимо наша очекивања да упознамо своју децу у узрасту извршне функције. Имајте на уму да су вештине емоционалне регулације вашег детета, његове вештине извршне функције и његове социјалне когнитивне вештине 2 до 3 године иза хронолошке старости.

Важно је запамтити да доба извршне функције нема никакве везе са интелигенцијом. Ако икада кажете: „Тако је паметан; Не разумем зашто то ради “, знајте да то није корисно.

2. Морате подучавати ситуацијску свест

Свест о ситуацији значи: „Како да схватимо шта се дешава у одређено време и на месту и шта бисмо требали да радимо на основу контекста ситуације?“ Деца са АДХД-ом имају потешкоће са свешћу о ситуацији, јер захтева пажњу и пажњу на много различитих променљивих које се дешавају у окружењу, састављају их и имају значење њих.

Да бисте научили дете да „чита поље“, разговарајте о очекивањима пре времена и разговарајте о могућим сценаријима. Затим упутите своје дете тако што ћете му рећи да „прочита поље“. Желите да ваше дете развије свој самостални разговор. Кад кажете: „Гледајте у обе стране!“ подстичете, што не помаже вашем детету да изгради своје унутрашњи дијалог. Уместо тога, реците: „Прочитајте поље и схватите шта бисте требали радити“. Ово истовремено учи свести о ситуацији и самоуправном разговору.

3. Дозволите време за неструктурирану игру без надзора

Начин на који сва деца развијају извршне функције и социјалне вештине неструктурирана, маштовита игра (без екрана) на којима одрасли не лебде над ситуацијом. Када родитељи лебде или прелазе преко распореда, деца нису у стању да органско развију ове вештине.

Неки родитељи се одмажу и кажу да је свет данас опаснији него што је био док су одрастали. Ово се не заснива ни у каквим подацима; деца су данас сигурнија него икад пре. Свака генерација мисли да је свет сада опаснији, али то једноставно није чињенично.

4. Не уважавајте нефлексибилност свог детета

Један од највећих проблема које видим у породицама деце са АДХД-ом је тај што приме своју децу нефлексибилност, због чега расте та нефлексибилност. Начин на који гајимо флексибилност даје им сврсисходно признање када показују флексибилност. Намерна похвала значи да препознајете конкретну ствар коју су учинили.

5. Пресудно је прећи са брзе зависности на независност

Уобичајено је да породице деце са АДХД-ом подстакну пуно тога. Када то учините, понашате се као извршно тело вашег детета и негујете превелику зависност. То може довести до озбиљних проблема када ваше дете крене на факултет или почне да ради. Оно што желите да урадите је да се пребаците на независност како би могли да развијају своје извршне функције. Главни начин на који то радимо је језик и мотивација.

ПОГЛЕДАЈТЕ ИСПОД ВИДЕО ВЕЋ ЗА ВИШЕ АДХД САВЕТА ЗА РОДИТЕЉЕ

АДХД савети за родитеље: следећи кораци

1. Прочитај ово: 10 тврдих (али суштинских) истина за очеве дечака са АДХД-ом
2. Гледај ово: 10 најбољих манифестација АДХД-а код дечака
3. Прочитај ово: Зашто родитељи потцењују флексибилност и еластичност дечака

---

ИМАТЕ ЛИ ПИТАЊЕ ЗА РИАН ВЕКСЕЛБЛАТТ?
Овде поставите своје питање о АДХД-у код дечака!

Риан Векелблатт, ЛЦСВ је фацилитатор Фејсбук група АДХД Дуде и ИоуТубе канал.

Ажурирано 12. новембра 2020