Када идете Вегану у ЕД, опоравак је од помоћи - а када није

Вегански опоравак у поремећају исхране (ЕД) може бити од користи - или на штету - у зависности од начина размишљања сваког појединца и фактора његове околине. Много је разлога због којих људи одабиру вегански начин живота, распону од исхране до етике, а веганство као самостална пракса нити исцељу...

Наставите са читањем

Пресудна позитивна потврда за опоравак поремећаја у исхрани

Позитивне потврде у опоравку поремећаја у исхрани могу бити спасиоци. "Ја сам више од тела", једна је од најважнијих мантри поремећаја исхране коју је усвојила због једне од њих штетни митови због којих ће вас поремећај исхране навести да поверујете да је физички изглед све што можете да понудите...

Наставите са читањем

Слика женског тела у ери #МеТоо

Да ли су се ставови и разговори око слике женског тела померали у ери #МеТоо? Да ли овај покрет помаже да се ојача како тела треба посматрати и разговарати о њима? Да ли је то подстакло жене да воле, прихватају и пригрлити своја тела, насупрот самоуништавање а срамота? Да ли ће се позитивне проме...

Наставите са читањем

Пубертетски и прехрамбени поремећаји: Постоји ли веза?

Усред мог процеса опоравка од анорексија и сва повезана понашања која су дошла с тим, често сам себи постављала ово понављајуће питање: постоји ли веза између пубертета и поремећаја прехране? Иако не могу да говорим за сваку особу која је патила од поремећаја у исхрани, на основу моје властите на...

Наставите са читањем

Улога мушкараца игра у узроковању поремећаја у исхрани код жена

Неки мушкарци играју улогу у изазивању поремећаја исхране код жена. Када сам први пут почео да експериментишем са понашањем које би могло прерасти у тешку битку са анорексија, мој петнаестогодишњак није имао појма да ћу бити умешан у системски пресек између поремећаја у исхрани и патријархата. Јо...

Наставите са читањем

Стигма поремећаја исхране: Поремећаји прехране су за узалуд

У друштву постоји уобичајена - и опасна - стигма поремећаја исхране која каже поремећаји у исхрани резултат су испразности и потребе за пажњом, али истина је да поремећаји у исхрани нису узалудни. Ова стигма поремећаја исхране минимизира колико тешке и катастрофалне ове болести могу постати истов...

Наставите са читањем

Шта се догађа када се поремећаји исхране и дисморфија тела споје

Да ли знате везу између поремећаја исхране и тела дисморфије? Сећам се кад сам први пут стао пред огледало, помно проучавајући сваки квадратни центиметар мог размишљања. Моја бедра нису била довољно леђа. Рукама ми је недостајала дефиниција. Стомак ми је изгледао натечен испод кошуље. Лице ми је ...

Наставите са читањем

Кад поремећај прехране промијени вашу личност

Ваш поремећај исхране има своју личност. У ствари, ако сте провели неко време под посесивним, доминантним утицајем ан поремећаја у исхрани, знате да вас болест може у потпуности претворити у другу особу. Вероватно сте осетили осећај посматрања својих акција као из даљине, посрамљени због неуредно...

Наставите са читањем

Савети за опоравак ЕД захвалности за преживљавање захвалности

Званично: сезона празника је стигла, а Дан захвалности је одмах иза угла, што значи да су савети за преживљавање (ЕД) сада важнији него икад. Ово доба године познато је по породичним традицијама и културним свечаностима, али може вам бити и терет ако се опорављате од поремећаја у исхрани. Можда п...

Наставите са читањем

Новогодишња резолуција за опоравак поремећаја у исхрани

Новогодишња решења о опоравку од поремећаја у исхрани често могу имати осећај као непотребан притисак да се достигну произвољна мерила или испуне одређени стандарди и очекивања. Али у неким случајевима, новогодишње резолуције могу заправо помоћи у опоравку поремећаја у исхрани - ако се према њима...

Наставите са читањем
instagram story viewer