5 Митови о поремећају прехране раскинути

Морамо да разбијемо митове о поремећајима исхране јер људи, који их нису искусили из прве руке, упркос њиховој распрострањености у савременом друштву често погрешно схватају. Због овог ограниченог разматрања и сазнања, појавили су се уобичајени митови о поремећајима у исхрани које је потребно обуставити.

Некада се мислило да је садржан у оквиру западне културе, докази то показују поремећаји у исхрани сада утичу на људе на глобалном нивоу, од Тајланда до Пакистана до Јужне Африке до Фиџија.^1,2 Без обзира на старосну доб, етничко порекло, сексуалну склоност, родни идентитет или економски статус, свако може бити подложан поремећајима у исхрани, али заблуде могу ометати тражење лечење поремећаја храњења. Зато је од пресудног значаја разбити заједничке митове о поремећајима исхране и заменити их саосећљивијим ставовима и повећаном свешћу да подрже оне који пате.

5 Митови о поремећајима у исхрани и како да их раздвојимо

1. Развој поремећаја у исхрани укоријењен је у изгледу и испразности. Из перспективе проматрача, може се чинити као да људи са поремећајима исхране самоиспуни или очајнички траже пажњу; али често, њихово екстремно понашање потиче антитезом испразности - несигурности. За ове људе одбацивање килограма не значи појачање њихових тела за „сезону купаћих костима“. Ради се о умањивању њиховог недостатка самопоуздање, дубока унутрашња одвратност и друге негативне емоције са илузорним осећајем контроле над њиховим функцијама.
   instagram viewer
2. Код већине људи поремећаји исхране обично настају као последица трауматичних догађаја. Штетни поремећаји исхране укључују историју сексуалног злостављања, малтретирања у детињству или породичне дисфункције, траума није једини узрок поремећаја у исхрани. У ствари, многи људи одгајани у стабилном кућном окружењу са здравим друштвеним мрежама и могућностима за успех постају жртве поремећаја у исхрани једнако лако као и они са трауматичним пореклом. Преко линије за патнике није екстремна неправда или кршење, већ интензивно, лично незадовољство.
3. Једном када обољели постигну здраву телесну тежину, биће излијечени. Само зато што њихова тела више не изгледају потхрањено или потхрањено, не значи да је процес опоравка постигао несметан, уредан закључак. Они који изгледају побољшано споља се често суочавају са озбиљним поривима, анксиозностима и невољама изнутра. Док други око њих нуде охрабривање за "здравије", људе са особама неуредно једење начин размишљања може да похвали ту похвалу као потврду повратка тежине коју су тежили да изгубе.
4. Неуредно понашање у исхрани следи одређене обрасце и конвенције. Пошто су поремећаји у исхрани једнако јединствени и индивидуализовани као и људи који се боре са њима, није реално наметати формулу о томе како се манифестују. Постоје одређена понашања и симптоми које треба знати, али ове болести се не могу лечити једним приступом који одговара свима. На пример, не свака анорексична особа гладује све време и није свака булимична особа повраћала да се очисти. То су стереотипи, али не представљају искуство свих оболелих.
5. Они који желе да пронађу лечење, једноставно морају да „конзумирају више хране“. Ово је вјеројатно једна од најфрустриранијих заблуда, иако се понашања понашају око калоријског уноса, стварни развој поремећаја у исхрани не односи се на храну. Ако би решење за прекидање тог токсичног циклуса ограничења, оскудице и угњетавања било да почнемо да конзумирамо уравнотеженије оброке, тада се поремећаји исхране не би осећали толико напорнима да се опораве од ("Анорексија: Зашто не можемо само јести"). Али бављење физичким питањима тежине, калорија или обреда с храном само је симптом дубоко укорењених осећаја срама, страха, туге и сумње у себе.

Извори

1. Пике, К.М., Дунне, П.Е. "Пораст поремећаја прехране у Азији: преглед." Часопис о поремећајима у исхрани, 2015.

2. Вассенаар, Д., Гранге, Д. Л., Винсхип, Ј., и Лацхеницхт, Л. "Преваленција патологије поремећаја у исхрани у међуетничкој популацији студентица у Јужној Африци." Европски преглед поремећаја у исхрани, 2000.