Изградња ваше мреже пријатеља
Свакоме су потребни људи на које могу рачунати. Имати мрежу подршке може направити разлику између преживљавања и успевања. Самозапосленом АДДеру требају људи да одбаце идеје, да прославе постигнућа и да се загрле кад јој треба.
Препознајте људе које желите у вашој мрежи. Речено је да постајемо просек петорице људи са којима проводимо највише времена. Зато се окружите људи који су узвишени и желим најбоље за вас. Ко вас инспирише? Ко вам помаже да се осећате добро у себи?
Останите у контакту с људима док градите мрежу. С обзиром на нашу тенденцију додавања АДД-а да губимо време, закажите редовне контакте са њима или месеци могу проћи пре него што то схватите. Одуприте се тенденцији да се изолујете. Досегните, уместо да чекате позивницу.
Најбољи односи укључују давање и примање. Понудите своју подршку другима и буди добар слушалац. Прославите победе и пружите улаз када је то могуће. Ако будете ту због других, повећаћете вероватноћу да ће бити тамо за вас.
Ажурирано 6. априла 2017
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
