Коришћење мозга (и тела) у ПТСП-у

Користећи свој мозак и тело унутра Опоравак од ПТСП-а је критично. Није једно или друго, али и једно и друго садрже битне елементе исцељења: поруке, идеје, опције и могућности за успех.Следеће приче о лечењу делиле су се са мном док сам интервјуисао једно од наших националних богатстава: Др Берни...

Наставите са читањем

ПТСП-ови лековити циљеви делују ако се обавезате на садашњост

Пратећи ПТСП-ове лековите циљеве једнако је тешко као и придржавати се новогодишњих резолуција: скупите много одлучност и велика обећања, а онда отприлике у ово доба јануара (или неколико недеља у плану) твој замах успорава и ствари се распадају. Зашто је то тако и како можете успети да се мимо ф...

Наставите са читањем

Како контролисати надмоћне осећаје код ПТСП-а

У Посттрауматски стресни поремећај, Пише Гленн Сцхиралди, „Живот је осећај. Не осећати се значи бити мртав. " То је прилично тврдња с обзиром да је, с ПТСП-ом, наш највећи циљ избегавање наших неодољивих осећаја! Тешка је загонетка: Суочавање и управљање с ПТСП-ом захтева да ојачате своје емоције...

Наставите са читањем

Да ли постоји забава у вашем шефу ПТСП-а?

Толико преживелих с којима радим и разговарам да изразим исту идеју:Овде има више од мене!Технички не мисле да у глави има више од једне личности, па шта они значе?Чињенице о вашим селимаКада доживите трауму, и тело и ум пролазе трансформације. Ваше тело, све до последње сићушне ћелије, бележи тр...

Наставите са читањем

Проблеми који остају присутни са посттрауматским поремећајем стреса

Ако сте један од преко 24 милиона људи у САД-у који се боре симптоми посттрауматског стресног поремећаја онда вероватно тачно знате какав је осећај одвајања. Када ситуација, емоције или окидачи изазову да сте преплављени, анксиозни, смрзнути или престрављени ум нуди типичан (и заиста фантастичан)...

Наставите са читањем

Баклофен у лечењу ПТСП-а

Недавно сам примио е-поруку од клијентицеве ​​супруге о баклофену и како се користи за лечење ПТСП-а. Послала је везе са резултатима студије о испитивању ефикасност баклофена у лечењу ПТСП-а. Док је истраживање обавезно, натерало ме да размишљам: "Како можемо добити ове резултате без лека?"Па сам...

Наставите са читањем

Како изгледају симптоми ПТСП-а?

1981. године лењи лекар ме замало убио. Ко зна, можда је имао напоран дан, можда је био гладан и само је покушавао доћи до ручка. Можда је мислио да толико зна о инфекцијама из млина да није морао толико знати о јединственом расположењу појединих пацијената. Без обзира на разлог, када ми је био п...

Наставите са читањем

ПТСП и исхрана: једете ли правилно?

Ако сте икада били депресивни, анксиозни или љути, знате како емоције могу утицати на ваш апетит. Било које од тих искустава може вас натерати да једете више или мање, овисно о дану и интензитету онога што осећате. И шта се онда дешава? Ако прескочите неке оброке или преједање од безвриједне хран...

Наставите са читањем

Опоравак од ПТСП-а: Напредак и релапс

Прошле недеље, један од Излечите моју подршку за ПТСП чланови су уздахнули и упитали: „Да ли је нормално флуктуирати између гледања напретка и повратка на четврти? Да ли је то део опоравка од ПТСП-а? "Било је то сјајно питање. У свом опоравку од ПТСП-а, члан се видео да константно напредује у мно...

Наставите са читањем

Нови ПТСД критеријуми: ДСМ-В

У последњих неколико година много се причало о томе како ће нови Приручник за дијагностику и статистику (ДСМ-В), Библија дијагноза менталног здравља, мењати критеријуме за ПТСП.Па, 27. маја је пуштен нови ДСМ-В и сада знамо какве су промене!Симптоми и категорије ПТСП-аСледећи елементи су категори...

Наставите са читањем
instagram story viewer