Како изгледају симптоми ПТСП-а?

1981. године лењи лекар ме замало убио. Ко зна, можда је имао напоран дан, можда је био гладан и само је покушавао доћи до ручка. Можда је мислио да толико зна о инфекцијама из млина да није морао толико знати о јединственом расположењу појединих пацијената. Без обзира на разлог, када ми је био потребан антибиотик, он није прочитао мој картон пре него што ми је прописао лекове које је моја карта јасно означила као могућу опасност.

Уследила је ноћна мора која је трајала више од 25 година.

ПТСП маше многим црвеним заставама

Узео сам антибиотик прописан за моју инфекцију и у року од недељу дана био сам у болници која се лечила од опекотина од целог тела због болести коју нико од мојих лекара из Њујорка није видео. Алергијска реакција на лек проузроковала је да ми се цело тело изломило у пликове који су се протезали изнад и око мог тела у комадима коже димензија девет до дванаест центиметара и једнако широки. До изласка из болнице изгубила сам 100% епидерме.

Бол је, наравно, била ужасна и трајала је недељама пре мог пуштања, као и паника и страх, јер нико није знао како да ми помогне или како да предвиди шта ће болест учинити. Иако сам на крају емоционално доживео потпуни физички опоравак, нисам био толико издржљив. Пре него што сам иак напустио болницу угасио сам. Кад ми је мајка предложила да разговарам о ономе што сам доживела, одбила сам. У мом

мемоар опоравка од трауме Ја то описујем овако:

Не бих рекао наглас да сам покушавао да потиснем сећање на бол тако интензивно да је пркосио речима. Нисам могао да објасним да сам се трудио да ме не обузме запањујући број нових страхова и осећања, ни најновији страх: да сам преживео физички напад само да бих га ослободио емоција у њему пробудити се.

Тхе ефекти трауме на мозак су документоване и варирају у зависности од преживелог. Тхе почеци ПТСП-амеђутим, прилично су универзални јер симптоми спадају у три главне категорије, а све три сам почео да излажем пре него што сам напустио болнички кревет.

Мени, избегавање је симптом број један од посттрауматског стреса који се јавља готово одмах. То је активно стање намерног покушаја да се искључе све мисли, идеје, сећања, искуства, људи, места, предмети, звукови, знаменитости, мириси, укуси или осећаји који вас подсећају на трауматично догађај. Током мојих последњих дана у болници, док је мама слагала да разговарам са психологом, одбила сам. Једноставно није било речи којима бих могао описати оно што сам се већ толико трудио да заборавим у исто време да ме је сећање на то осетило као да могу полудјети.

Али заборављање није лако, зар не? И тако на разне начине поново искуство тренутке, аспекте и елементе наше трауме у облику наметљиве мисли упркос нашим напорима да их искључимо. Било је тренутака за време моје трауме, на пример, када сам осетила како умирем и заправо сам испливала из свог тела. То ме је сећање прогањало више него било који други. Док сам провео доста времена покушавајући да разбијем сећања на бол, био сам немоћан да зауставим непрестано понављање мог лебдања према тунелу окруженом белом светлошћу. Ни ја нисам могао да зауставим ноћне море то је почело са неким ко ме покушава убити. Док застрашујуће фласхбацкс су уобичајени за многе преживјеле од ПТСП-а, моји су били ријетки и узроковали су мање невоља од успомена и осјећаја који су, изгледа, стално пријетили да ме преплаве.

Изашао сам из болнице и вратио се свом животу у великом стању приправности. Научио сам неке ствари о свету о којима као тринаестогодишња девојчица никада раније нисам размишљао. Идеја да нисам сигуран и да би ме управо они људи који ме требају чувати могла направити озбиљне грешке које су довеле у опасност ваш живот. Лако сам прешао у стање узбуђење у коме сам био под великим упозорењем, хипервигилантан и хиперозиран док сам покушавао да се чувам предвиђајући сваку опасност. Лако сам се уплашио и осјећао сам се све више изван контроле док сам се борио све више и више да бих био у контроли.

Природно је након трауме да и тело и ум захтевају време да се то искуство организује и интегрише на начине који омогућавају и телу и уму да се поново калибришу и врате у хомеостазу. Оно што је пореметило све моје нормалне пост-трауме реакције на пуни раст ПТСП-а била је чињеница да су трајали дуже од четири недеље и прекинула моју способност да функционишем у неколико области мог живота.

Ако сумњате да имате симптоме ПТСП-а, погледајте ову Самотестирање здравог места, а затим донесите резултате свом лекару или стручњаку за исцељење да започне цртање вашег пута ка слободи.

Мицхеле је аутор Ваш живот након трауме: моћне праксе за повраћај идентитета. Повежите се с њом Гоогле+, ЛинкедИн, Фејсбук, Твиттер и њеног вебсајта, ХеалМиПТСД.цом.