11 начина да се опорави ПТСП
Без обзира ко сте, излечење ПТСП-а може бити тешко. Иако можемо да се напумпамо (и назовемо пријатеље и породицу да нам врше разговоре) понекад у тим тренуцима ви сте сами само вам је потребан списак места да бисте себи омогућили инфузију смирености, наде, инспирације, мотивације и чак, помало љубав.
У свему што сам овде писао током протекле године, никада нисам радио пост који вам даје листу ресурса, тако да ће ово бити прво!
Где наћи удобност на ПТСД путовању
Шаљем исцељујућу мисао дана онима који су на мојој листи е-поште (желите да се пријавите? Посетите ову страницу.) То је пракса коју волим јер значи да морам потражити ствари које су други рекли да откривају истина о животу, увид који нам подиже ногу или само мало разумевања о чврстом дан.
Поред цитата, волим и чланке које су написали људи који су доживели промене у свом животу и научили нешто о томе како се успешно кретати кроз транзицију. И не можемо заборавити аудио и видео записе који вам само помажу да изгладете грубе ивице дана.
Ево, ево списка за вас да истражите у оним тренуцима који заиста желите да вам изађу из главе. Пошто сте заглавили у својој сопственој кожи, најбоље је урадити начин да је умирите. Погледајте ове опције:
Белиефнет.цом - веб страница која покрива љубав и породицу, здравље, инспирацију, забаву, духовност и веру.
Ревиреме.цом - сајт који истражује шта значи и како постижемо тај 'аха' тренутак који нас пробија до новог нивоа бивања, плус неурознаност која нам помаже да стигнемо тамо.
СториТеллерсФорГоод.цом - сајт на коме новинари и фотографи користе своје вештине да би надахнули оптимизам и промене.
ГивесМеХопе.цом - сајт пун кратких прича које су послали људи широм света и који нуде наду и инспирацију.
Цалм.цом - нуди опуштање без водства
Карматубе.цом - веб локација посвећена приказивању инспиративних прича путем видеа.
ЗенХабитс.цом - има сјајну страницу првих пет најинспиративнијих видеа свих времена.
Ниједна листа не би била потпуна без вашег одредишта цитата (све ове веб локације нуде низ цитата у категоријама које се односе на било коју тему у којој бисте желели подршку)
ТхинкЕкист.цом
Гоодреадс.цом
Браиникуоте.цом
Мицхеле је аутор Ваш живот након трауме: моћне праксе за повраћај идентитета. Повежите се с њом Гоогле+, ЛинкедИн, Фејсбук, ТвиттерИ њен веб сајт, ХеалМиПТСД.цом.
