3 савета за избор правог ПТСП стручњака

Недавно сам разговарао с двоје преживјелих који тек откривају (након година уложеног времена и рада) да њихови терапеути нису опремљен за рад са посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП). Ово ми слама срце да чујем. Покушавате да се борите током дана без застоја у приступу третману који вам не ...

Наставите са читањем

Опоравак од ПТСП-а: У чему сте добри?

Бићу искрен према вама: С површине ми није било много у чему сам био добар у опоравку од ПТСП-а - осим ако не рачунате избегавање. Била сам заиста, стварно добро у томе! И хипервигиланца. И поново доживљавање. У суштини, знате, био сам заиста добар у симптомима ПТСП-а. Опоравак... не толико!Када ...

Наставите са читањем

Креирајте свој тим за подршку ПТСП-у: Исцељујућа снага везе

Пост трауматски стресни поремећај (ПТСД) тешко је доћи до подршке. Многи људи - посебно они који нису доживели трауму - тешко су се повезати са преживелима, а још теже бити подршка. Док се симптоми ПТСП-а могу осећати као наказа (и изгледају као они који не желе да науче) како траума мења мозак и...

Наставите са читањем

ПТСП у тијелу: физичка страна симптома

Не разумем зашто неки Дрс не могу да схвате да познајете своје тело више него они. Кажете им све проблеме са којима се сусрећете и они дијагностицирају своја уверења. Не кажем ово за све господине. Нико осим вас не зна шта се дешава. Не могу да мере степен стреса који патиш и дужину патње. Стрес ...

Наставите са читањем

ПТСП и ефекти трауматичних вести

Ако већ јесте ПТСП, требали бисте бити опрезни да будете изложени медијском праћењу трауматичних вијести.Начин на који је наше друштво укључено у свакодневне вести, било би немогуће да избегнете неку врсту праћења бомбардовања Бостонског маратона. Било да се путем радија, телевизије или интернета...

Наставите са читањем

Зашто се осећате бољим од ПТСП-а тако чудно?

Недавно сам добио е-поруку са: "Сад кад се осећам боље од ПТСП-а, све се осећа тако чудно. Осјећам се боље осјећати се надреално, а осјећати се добро осјећати се још надреалније. Да ли је то природно код опоравка од ПТСП-а? "Да, то је у ствари врло уобичајен осећај у опоравку од ПТСП-а. Постоје в...

Наставите са читањем

ПТСП и мисли о самоубиству: како се носити са мрачним тренуцима

Осећам се лоше због тебе. Постоје људи који много брину и брину о вашим борбама. Желимо да се видимо срећним. Живот је тежак након губитка. Још увијек проучавам топографију да бих пронашао свој пут. Остани јак. Више пута ме је силовао очух од 6-12 година.Моја мајка је открила шта се догађа и није...

Наставите са читањем

Како зауставити ПТСП анксиозност, бљескове и панику

Цптсд ми је уништио живот, а пре тога је птсд моје мајке (непризнат и не лечен) упропастио моје детињство. Заиста не знам како ћу ово преживети. Понекад ово чак и не желим преживети, борећи се све време. Моја нова идеја сада је да видим да ли бих могао да имам једног од тих паса Асиста, то су поп...

Наставите са читањем

Сећање на бомбардовања Бостонског маратона: Поносан сам на тебе

9. септембра живио сам на Горњој западној страни Менхетна. Већ сам био дубоко у својим годинама посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) борба. У време напада спавао сам до касно због цјелоноћне несанице. Оно што ме је пробудило тог јутра био је огроман број сирена које су се пружале низ Броадваи ...

Наставите са читањем

Како објаснити трауму људима који је не добијају

Толико пута сам чуо како цивили говоре: "Мислите, велике трауме које доводе до ПТСП-а дешавају се ван војске?" Одговор је, наравно, велик, одмеван, ДА! Проблем је што немамо довољно извора који демистифицирају трауму и ПТСП, тако да је лако видјети одакле долази и како се то дешава (Проналажење з...

Наставите са читањем
instagram story viewer