Да ли повећана активност мозга може да помогне излечењу ПТСП-а?

Реакција вашег тела и мозга на трауму ствара ваше симптоме посттрауматског стресног поремећаја, па може ли активност вашег мозга да излечи ПТСП?

Нови докази о томе како зауставити успомене на трауме

Већ знамо да многи мождани процеси могу помоћи у регулисању различитих грана аутономног нервног система. Посебно симпатички нервни систем се може научити да се опусти и зауставити његово претерано реаговање на неопасне ситуације.

Али можете ли користити свој мозак да му помогнете да заустави успомене од трауме пре него што се направе? И ако је тако, како се то знање односи на излечење ПТСП-а након што већ постоје успомене од трауме?

Аудио који је одговорио на та конкретна питања више није доступан. Ево неколико чланака који ће вам помоћи:

4 корака за брисање траума болних сећања
5 начина за заустављање поновног оживљавања болних сећања

Такође видети

Анксиозност: то је у вашој глави (ваш мозак!)
Медитација за анксиозност, депресију, несаницу
Биолошки докази за депресију - менталне болести постоје

Мицхеле је аутор

Ваш живот након трауме: моћне праксе за повраћај идентитета. Повежите се с њом Гоогле+, ЛинкедИн, Фејсбук, ТвиттерИ њен веб сајт, ХеалМиПТСД.цом.