По мом искуству, значајан број људи пролази кроз барем једну депресивну епизоду у свом животу. Да би се могао сматрати главним депресивним поремећајем, мора трајати две или више недеља, а то може ослабити продуктивност. Досад сам пролазио кроз многе такве епизоде и морао сам да радим током знач...
Наставите са читањемАко имате депресију, саветовање са терапеутом је најпаметнији потез који можете учинити како бисте научили здраве механизме суочавања са тим. Међутим, не можете у потпуности да зависите од свог стручњака за ментално здравље јер понекад, они можда нису доступни да вам помогну. Из тог разлога и виш...
Наставите са читањемДепресија отежава живот, а рад није изузетак од правила. Приметио сам да постоји општа претпоставка да се депресивна особа на послу може препознати по ставу „Деббие / Донние Довнер“, или као неко ко увек избацује негативност. Али депресија је много нијансирана од тога. У ствари, код сваке се особ...
Наставите са читањем14. јуна, Сусхант Сингх Рајпут, богати и славни глумачки глумац из Болливоода, убио се, наизглед без разлога да буде депресиван. Мушкарац је имао само 34 године и био је на лековима на рецепт депресија. Док ми навијачи тугујемо, поставља се више питања, од очекиваног до сензационалног. Постоји је...
Наставите са читањемВећина нас је свесна важности снажне радне етике за успех у нечијем професионалном животу. У ствари, захваљујући данашњој култури ужурбаности која захтева да радимо што је више могуће, ми смо озбиљно презапослени генерацијама1. Без обзира у шта одређени људи на позицијама моћи да верујемо, преком...
Наставите са читањемПретеривање се често сматра одговорним за изазивање анксиозности и обрнуто, и требало би да буде. Међутим, недавно сам схватио да и то може изазвати депресију. Веза између превладавања и депресијеПревладавање, као што термин подразумева, јесте када размишљате о нечему дуже него што би требало. Др...
Наставите са читањемПретеривање је често одговорно за изазивајући анксиозност и обрнуто, и требало би. Међутим, недавно сам схватио да и размишљање и депресија могу бити проблематични. Веза између превладавања и депресијеПревладавање, као што термин подразумева, јесте када размишљате о нечему дуже него што би требал...
Наставите са читањемПоследњих година, стална повезаност и култура гужве тешко су нам одредили границе између посла и живота. Сада, када многи од нас раде од куће захваљујући социјалном дистанцирању изазваном пандемијом коронавируса, линије су постале више замагљене него икад раније. Зашто су линије између посла и жи...
Наставите са читањемНије тајна да је добро друштво кључно за борбу против досаде, усамљености, па чак и депресија. Међутим, уобичајено је уверење да се добро друштво може наћи само у другој особи. Верујем да је све што вас држи ангажованим и / или забавним добро друштво. Иако је идеална ситуација провести вријеме са...
Наставите са читањемЈуче увече, неко време сам се физички и емоционално прекинуо са собом. Осјећао сам се као да гледам како одијева месо, јер више није могла затворити код куће без физичког бијега. Тачно, имао сам крах због ограничења затварања ЦОВИД-19 од марта. Али ово није био обичан пад, јер сам гледао како то ...
Наставите са читањем
Проблем: Студент са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) непрестано занемарује домаће задатк...
У овом сатном вебинару на захтев, схватите да се препустите срамоти, осмислите и држите се индиви...
П: „Желио бих јасне савјете о чишћењу било којег подручја које се гомила са сентименталним или уо...