Борим се да функционишем током дана - од буђења до јела на време, све изгледа као напорна обавеза. За одговор сам се обратио Гоогле-у и чини се да имам нешто што се зове "депресија са слабим функционисањем". Сад сам чуо за израз "депресија са високим функционисањем, ", али никада овај термин. Нак...
Наставите са читањемДакле, ово је ствар: коронавирус је већ неко време наш планет учинио својим домом. Иако се појавио у децембру 2019. године, одлучили смо га схватити тек у марту. Да би задржале вирус, многе земље су забраниле људима да напуштају своје домове и уместо тога практикују социјалну дистанцу. То је, нар...
Наставите са читањемБорбена свакодневна депресија много вам одузима, а пролазећи кроз моје последње неколико постова, то можете осјетити депресија је ослабити до те мере да, уопштено, неко ко га нема не може имати успешну каријеру. Иако је истина да депресија смањује нечију способност да буде продуктивна на послу, т...
Наставите са читањемИзолација цоронавируса је нова, али ево ствари: коронавирус је већ неко време наш планет учинио својим домом. Иако се појавио у децембру 2019. године, одлучили смо га схватити тек у марту. Да би задржале вирус, многе земље су забраниле људима да напуштају своје домове и уместо тога практикују соц...
Наставите са читањемОд прошлог месеца многи од нас раде искључиво од куће због пандемије ЦОВИД-19. Иако је ово доказало да се многи послови могу радити на даљину, постоји један велики проблем менталног здравља са којим се данас суочавају канцеларији: депресија.Да, упркос томе што су се одвојили од напорних путовања ...
Наставите са читањемЗнате ли шта је научена беспомоћност? Па, да ли сте икада осетили да без обзира колико се трудили постићи циљ, исход вам је потпуно из руке јер су се у прошлости ваши напори да то учините показали узалудним? Да ли вас чини тај осећај? осећате се заглављени и немоћни, и да ли вас на првом месту пр...
Наставите са читањемТражење посла никада није било лако, а депресија у претраживању посла је у порасту. Захваљујући пандемији ЦОВИД-19, сада је постало све теже осигурати стабилан посао. Као слободни писац, неизвесност је нешто на шта сам навикла, чак и ако је у мањем обиму. Ево неколико мојих опробаних савета о том...
Наставите са читањемКапитализам и култура гужве претворили су нас у необичну врсту. Чак и усред пандемије, вршимо огроман притисак на себе да журимо и будемо продуктивни. Иако мислим да журба никада није била добра идеја, верујем да је у данашњим стресним временима далеко горе. Хустлинг може погоршати депресију 1. З...
Наставите са читањемКапитализам и „култура гужве“ (култура где човек осећа потребу да ради стално) претворили су нас у необичну врсту. Чак и усред пандемије, ми вршимо огроман притисак на себе, упркос депресији, да гужимо и будите продуктивни. Иако мислим да журба никада није била добра идеја, верујем да је у данашњ...
Наставите са читањемПратећи моје разговоре са пријатељима и читаоцима, ЦОВИД-19 је створио нову врсту депресије: карантинску депресију. Као што тај израз имплицира, то је директан резултат карантене. Али као и већина ствари у животу, постоје начини да се њима управља тако да вас не поједе. Ево неколико опробаних сав...
Наставите са читањем
Као дете одрастало са АДХД-ом, избегавао сам спорт, углавном да бих избегао врсту неспретности (н...
Јесте ли икад приметили колико глумаца, глумица и политичара има поремећај дефицита пажње (АДХД и...
Имам шизоафективни поремећај плус општи анксиозни поремећај. Општа анксиозност може звучати као б...