Две недеље нам је 2021. па можемо са сигурношћу претпоставити да се већина нас вратила на посао. Али уместо да вас излече, шта ако су вам „празници“ дали до знања да желите да презимите док се пандемија не заврши? Другим речима, ако сте превише потиштени да бисте радили, ево неколико савета неког...
Наставите са читањемЕво у чему је ствар: имао сам трауму или посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) много пре пандемије; то је један од разлога што је моја депресија хронична. Према др Алоку Виноду Кулкарнију1, "на почетку пандемије ЦОВИД-19, пола сам очекивао да се људи појаве са симптомима ПТСП-а након опоравка о...
Наставите са читањемГоворећи из личног искуства, бити самац није лако - чак и када је реч о радном месту. Постоји неколико разлога за то, али данас се желим усредсредити на то како би самохрани запосленици могли бити депресивни јер су презапослени и потцењени. Уобичајена претпоставка је да је неко самац далеко досту...
Наставите са читањемДа ли имате егзистенцијалну депресију? Одговорите на ова питања: Да ли се осећате као да јесте који живе на аутопилоту без више сврхе? Да ли се осећате као хрчак на точку, заглављен у истој досадној рутини из дана у дан? Да ли осећате да не чините свој део да бисте оставили свет бољим местом него...
Наставите са читањемАко имате депресију, посебно током дужег временског периода, можда имате и случај интернализованог способности. Комбинација депресије и интернализованог потенцијализма може имати озбиљан утицај на ваш посао и каријеру. Хајде да погледамо. Шта је интернализовани аблеизам?Према Аццесс Ливинг1, спос...
Наставите са читањемЈесте ли икад приметили да кад сте осећати се депресивно, бар једна особа у вашем животу вам каже „престани да се сажаљеваш"? Изгледа да депресија и самосажаљење иду руку под руку, али нису иста ствар. Искуство самосажаљења значајно се разликује од плаве боје. Ево како можете да разликујете.По че...
Наставите са читањемЖивимо у доба концертске економије, али како ове споредне гужве утичу на депресију? Према Форбесу1, све више и више људи ради хонорарно због пандемије. Како је слободни живот крајње неизвестан, знам људе који поред хонорара траже и посао за радне дане. Тражим посао је посао са пуним радним времен...
Наставите са читањемЧињеница: депресија није увек клиничка. Понекад се јавља не због неке хемијске неравнотеже у мозгу, већ због тешке животне ситуације. Знам то јер сам годинама доживљавао и клиничку и ситуацијску депресију. И премда су њихови узроци различити, имају сличне последице, последице које живот чине тежи...
Наставите са читањемНезапосленост не само да резултира смањеним животним стандардом, већ може изазвати и депресију. Из личног искуства, депресија тешко погађа и незапосленог појединца. Међутим, иако сам прочитао значајан број чланака о депресији и незапослености, нисам видео пуно садржаја о депресији и подзапосленос...
Наставите са читањемПрво желим да појасним да немам одговор на питање „Шта је било прво: депресија или дебљање? "Ово није важно јер депресија и дебљање обично иду руку под руку у руци; дебљање може изазвати депресију, а депресија дебљање. Због тога је важно управљати својом тежином како бисте управљали депресијом. Н...
Наставите са читањем
„Гарблед“. Тако је Диане описала како комуницира са својим заручником Георгеом. Једном га је срел...
Не можете да се фокусирате? Концепт "дистрацтибилити“У АДХД-у обично значи да људи нису у стању д...
Аутор: Давид А. КарпХарвард Университи Пресс, 293 страница, 25,95 долараКуповина Јесам ли то ја и...