Немате разлога да будете депресивни ако сте богати и познати
14. јуна, Сусхант Сингх Рајпут, богати и славни глумачки глумац из Болливоода, убио се, наизглед без разлога да буде депресиван. Мушкарац је имао само 34 године и био је на лековима на рецепт депресија. Док ми навијачи тугујемо, поставља се више питања, од очекиваног до сензационалног. Постоји једно питање које се поставља изнова и изнова: шта га је навело да почини самоубиство? Будући да је богат и познат, све му је пошло за руком. Сигурно није имао разлога да депримира?
Ту људи греше. Депресија није увек поремећај узрока и последица. Могу бити у основи савршени и још увек у депресији. Нису ни слаби ни незахвални за то, јер депресија је здравствено стање стварно као што је рецимо, рак. Пошто не опонашамо и не исмијавамо пацијенте који болују од рака, исту љубазност треба да пружимо и пацијентима са депресијом.
Можда сте један од људи који не може схватити зашто успешне и вољене јавне личности депресиван и / или суицидан. Као редовна особа за коју је суђено да је има питања менталног здравља
Подржавање вољених особа без разлога за депресију
-
Слушај нас - Не тражимо савет када говоримо о нашим борбама. Ни ваша одговорност није да будете наша терапеут. Све што желимо је неко ко нас слуша без просуђивања. Да, чак и ако се успешно покренемо, чујте нас стрпљиво. Ако не разговарамо, одмах се јавите.
-
Проведите квалитетно време - Једна од последица депресије је то што нас чини асоцијалним. Избегавамо интеракцију са другим људима и нажалост, само сувишно време нас додатно депримира. Ми усамљен и још безнадежнији него пре. Ако морате, потјерајте нас за разговоре и изласке јер ће вас ваша преданост и друштво мало развеселити и можда чак спасити наше животе.
- Прихватите нас за оно што јесмо - Из љубави у шта год верујете, престаните покушавати да нас поправите или излечите. Осим ако нисте сигурни да је наша депресија ситуациона, знајте да ћемо можда морати живети са 'црним псом' целог живота. Боримо се да прихватимо себе таквог какав јесте. Молим вас немојте то отежавати неважећи нашу патњу јер, у вашим очима, то нема логичан узрок.
Суициди славних су узнемирујући и имају подмукле ефекте ријалитија када их медији безосећајно покривају. Обавезно будите у контакту са својим пријатељима и породицом, посебно ако су прошли кроз депресију пре или чак ако су веома емпатични. Наравно, прво се побрините за себе.
Каква су ваша гледишта о депресији славних? Молимо, поделите своја мишљења у коментарима испод.
Махевасх Схаикх је хиљадугодишњи блогер, аутор и песник који пише о менталном здрављу, култури и друштву. Она живи да преиспитује конвенцију и редефинира нормално. Можете је наћи на њен блог и на инстаграм и Фејсбук.
