Стрес анксиозног поремећаја може да увија тканину живота; Не могу то да видим на исти начин као што сам то урадио пре него што је дошло до мог „нервног стања“. Ово није страх од позорнице или не верујем у то. То није позориште ремек-дела. нисам добио ПТСП од гледања превише епизода Зона сумрака.А...
Наставите са читањемПостоје одређене технике опуштања за које сам сматрао да су заиста корисне - и на које сам се ослањао - да се баве специфичним проблемима анксиозности као што су:заспати - икад;моја фобија летења и;свакодневно управљање анксиозност и депресија.Технике опуштања ублажавају анксиозност јер буквално ...
Наставите са читањемВаше тело зна колико сте забринути, не треба вам то да размишљате, анализирате или реконструишете. То се зна у свакој ћелији. Зна тајне које сте заборавили и вашу будућност. Оно што тело зна је како се крећемо, осећамо и доживљавамо свет. Имати анксиозни поремећај значи бити искључен из те осећај...
Наставите са читањем... не приметиш да је ту док не паднеш.То је искуство менталних болести - укратко: или летиш, или падаш. Тешко је остати на једном месту, тешко је уочити шта тачно није у реду, јер је то суштина. Толико искуства света, него искуства једног или другог симптома.Моја болест је можда невидљива, али т...
Наставите са читањемОткривање анксиозног поремећаја је битно јер се пуно људи осећа они не И требало би да кажеш људима који су им важни ти, људе који чине свакодневну окосницу ваших односа, било да је то у облику колега или интимнијих чланова породичних или пријатељских кругова. Реците им зато што одлучите да не од...
Наставите са читањемТешко је слушати било какву повратну информацију од анксиозности када мислим да ми је крв пуна смеха и хистерично чекам ваздух. То је један од 'оних' дана. Сви системи иду, ја сам на дну бунара за жеље, бацајући новчиће према светлу. Понекад је немогуће спречити ових дана када живите са стрепњом,...
Наставите са читањемЈа то зовем ДСМ Свађа јер се пуно људи не уклапа уредно у категорије у које их постављају лекари. Дијагнозе су погодни оквири, али ретко у потпуности тачни и сигурно не цела слика.Изгледало је као да сам освојио лутрију први пут када је неко ставио стварно име на моје искуство анксиозности. Мој с...
Наставите са читањемИма око тога анксиозност да не знам, али знам да је без обзира с којом разноликошћу се бавите, тешко. Не могу себи да приуштим да само седнем и пустим да се таласи увијају, без обзира колико то понекад може изгледати као добра идеја.Али желим да се одупрем. Желим да се борим и борим и ослободим с...
Наставите са читањемПратећи моју последњу поруку, избор терапеута -Већина терапеута ће затражити кратак преглед онога што вам доноси, било телефоном или када присуствујете интервјуу. Корисно је имати већ припремљен одговор.Запишите или ментално набројите главна питања која желите да решите - лечење напади панике, уп...
Наставите са читањемДа се кажем, лечење анксиозности може бити врста, добро, забавно? Ове недеље сам научио истински просветљујућу лекцију о успостављању контакта са смирењем кроз технике кретања тела и пажње. Звучи фантастично, али заправо је стварно силазак на Земљу зауставити анксиозност.Натезао сам Ахилову тет...
Наставите са читањем
АДДитуде ОдговориОвог наставника треба подсетити да ваше дете није намерно непослушно када не изв...
Статистика АДХД-а: Колико је чест АДХД?Центар за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) извештава да...
Самопоштовање је толико важно када родите дете са менталним болестима. "Мама, ненормална сам." См...