Анксиозност и паника су толико неодољиви да чак и када знате да анксиозност није једино што осећате, не можете именовати које би то друге ствари могле бити. Не можете их прецизно утврдити и сигурно не можете да дођете до њих, задржите их или их ухватите једнако као што сте ухватили и анксиозност....
Наставите са читањемНа прихватање, анксиозност и кривицуЖивот са менталном болешћу није увек забавно. Не само зато што имам праву болест и та права болест заиста утиче на мој живот, већ зато што неки људи имају проблема са прихватањем овога. Нисам сасвим сигуран зашто, осим што им се не свиђа мисао да неко са ментал...
Наставите са читањемНиси идиотПокушај теже никад не успијеПуно се прича позитивно размишљање и његове везе са самопоштовањем али мало што говори о тону. Због тога сам се осећао глупо кад нисам могао да размишљам да се извучем ментална болест.Тоне битноКако разговарам са собом вероватно је важније од речи које корист...
Наставите са читањемПонекад ме пробуде ноћне море које изазивају анксиозност, а које нису тако чудне, шта је са ПТСП-омРазумевање кошмара и повратних последица ПТСП-а). Потпуно знојење кроз моју пиџаму на врло несекси начин ноћних мора, па шта да радим? Пребаци се и врати на спавање. Можда ће те доћи у напаст да пит...
Наставите са читањемЧак и након свих ових разговора, и прављења, поправљања и преиспитивања и преправљања текста, и даље констатујем да пролазим кроз фазе стварно, јако не вољеног бављења собом, свега овога: анксиозност.Бринем се због ствари које можда не могу поправити.То је потенцијално најтеже суочити се са речим...
Наставите са читањемЉуди који имају искуства анксиозност често се заглаве у кругу избегавања, остављајући их заробљеним, као да не могу учинити ништа у вези са својом анксиозношћу. Због жеље за бољим опцијама, они се крију - од тога иу многим случајевима и од света.Имати поремећај анксиозности је попут мржње, хипера...
Наставите са читањемПомало нерадо блогирам о самоубиству, али сам одлучио да одустанем од неколико мисли. Ужурбане су, недовршене мисли јер је то природа ситуације: пријатељ је покушао самоубиство пре неколико дана. Док сам седела за рачунаром и размишљала шта да кажем ове недеље, нисам могла да размишљам о нечем др...
Наставите са читањемПриближавам се овом зиду, лечећи анксиозност: Борба против осећаја безнађа, немоћи, која само пречесто прати најгори симптоми анксиозних поремећаја.Како се не заглавим кад једноставно осећам како ствари изгледају много изнад мог платежног разреда?"Ако не знате ни себе ни свог непријатеља,увек ћет...
Наставите са читањемПа можда желите да знате: Каква је анксиозност? Питање од 64.000 долара. Смањења, лекари, терапеути, сви то питају:Како си? осетити?Рецепт за анксиозностНаправите напетост Гомилајте се уз бригу и пуно стреса Додајте цртицу од ниско самопоштовање и / или депресија Неколико тркачких, страшних мисли...
Наставите са читањемПсихолози, терапеути и саветници вам могу помоћи лечите анксиозност али проналажење можда не делује као најлакши задатак.Ако тражите терапеута за анксиозност, вероватно се питате како то на Земљи треба да направите тако нешто. То је велики корак, а ако ће ишта учинити да неко са анксиозним пореме...
Наставите са читањем
Ако верујете да неко до кога вам је стало угрожава самоубиство, можда ћете се осећати забринуто,...
Ако живите са дететом које има поремећај пажње (АДХД или АДД), сувише добро знате да им треба пом...
Хладњак вам је пун пите и вина, а већ предвиђате салате и путеве за јануар. Није необично - или п...