Јасно, психотерапија не ради за све. Неке више од других. Веће питање, право питање, је зашто уопште делује. Психотерапија није само комуникација. Сви комуницирамо стално и то се не мења пуно. Колико разговора сте имали током живота за које сте мислили: "Ја се сада толико боље осећам"?Одговор (на...
Наставите са читањемЛечење анксиозности морате се научити да не будете одпорни, научите да не управљате аутоматским таласима панике. Није све у "превладавању". Данас је устајање, а не себе. Или је убедити себе да је ствар негде крупнија, мекша, пријатнија од оне за коју сумњате да вреба иза угла. Само читање новина ...
Наставите са читањемИс паника емоционално загађење?Трчање адреналином, кортизол - центар страха мозга који организује неурохемијско ратовање на вашем нервном систему - је еквивалент климатским променама. То је опасно. Наноси штету читавом вашем систему који не можете ни да видите: Шуме за дрвеће.Анксиозност: Не могу...
Наставите са читањемПитање је то док је моје унутрашњи аларм за узнемиреност* одлази као синдикалиста из Висцонсина било који други осећај који се можда утапа у мене. (* И део)Када говоримо о револуцији. Зауставите анксиозностЗбог свега онога у шта верујем у моју ваљаност анксиозност, долази са превише превише нераз...
Наставите са читањемАнксиозност ме може зауставити да испробам нове ствари. У последње време ми је добро, осим када идем да испробам нешто другачије. Тада су сви системи у паници, праћени неколико дана умора и несигурности. Неке од ових стрепњи су због држања у мојој безбедносној зони. Део мог мозга схвати да ако се...
Наставите са читањемСутра је Судњи дан, према следбеници Харолд Цампинга. Верници кажу да ће они бити одведени на Небо, док остали ми с нестрпљењем очекују апокалипсу, долази 21. октобра 2011.Морам да питам:Ако је сутра крај свијета, зашто више нас не поверује у то?Анксиозност и его снагаОдговор говори много о начин...
Наставите са читањемПрво, не штети. Који МД или не, причате ми мозак. Слушај, и немој да причаш са мном као да сам идиот Покушајте да користите психобабл и ја сам спустио гуме на вашем аутомобилуСумњам да сам сам у томе што ме узнемирава неки језик навикнут лечити анксиозност и потешкоће у менталном здрављу. Било је...
Наставите са читањем... и сличне идеје са којима се борим.Понекад се борим. Осјећам се тако далеко. Од свега, посебно Ментално здравље.Устајање, припрема за суочавање са светом, питајући се колико је близу ивице. За све је потребно стрпљење.Када имате посла анксиозност и депресија, када ће се мисли једва задржати у ...
Наставите са читањемСвидела ми се слика коју сте користили "огледало" са неколико или више комада... и рефлексије које он даје... Можда имам среће да будем у обе позиције: ја сам психотерапеут који стоје и стојим са својим клијенти који се осећају деморализовано и ја имам свог психотерапеута који ће се бавити мојим ...
Наставите са читањемСуочавање са годишњицама трауме, окидачима и општом анксиозношћу која иде уз њих један је од најтежих делова анксиозног поремећаја. Тако данас имам неколико савета који ће вам помоћи да се носите са стрепњама анксиозности и излечите од пост-трауматског стреса.Реакције на годишњице трауме не могу ...
Наставите са читањем
Многи људи доносе новогодишње резолуције. Ја лично не подржавам ову праксу, највише зато што мисл...
Моје име је Ерин, имам 29 година и депресија је део мене колико и кости и органи. Осећала сам се ...
Овисност је епидемија али, нажалост, постоје многе препреке за лечење зависности од дрога. Срећом...