Анксиозност: Знам 200 начина да кажем "добро сам"
Свидела ми се слика коју сте користили "огледало" са неколико или више комада... и рефлексије које он даје... Можда имам среће да будем у обе позиције: ја сам психотерапеут који стоје и стојим са својим клијенти који се осећају деморализовано и ја имам свог психотерапеута који ће се бавити мојим стрепњама бол.
Имам ту осетљивост која може да делује против мене или не.. Кроз године како сам се научио носити са анксиозношћу, моје започиње осећајем "ангст" или "ангустиа", како ми кажемо на шпанском, прво је физичка ствар, а не пријатна осећај у грудима... тако, увек се сећам да продубим дубље, то помаже и записујем све што видим на "бизарне начине", ове менталне "погледе" одражене од стране огледало. Волим да видим шта из мене испадне кад сам такав, верујем да ми је ангустија из доброг разлога, чак и ако није логично. Не борим се против тога, прихватам своја различита стања постојања. На крају, или на почетку,... Ја сам рањени исцелитељ. :)
Кате Вхите
20. новембар 2011 у 4:44
Хеј Фредерица!
Да, мислим да је то сјајан начин да се то види - да постоји * добар * разлог, чак и ако није логичан.
То за мене увек не почиње физичким стварима, али довољно често да знам на шта мислите. Понекад ми недостају ти знакови, али да, ствари са дисањем ми дефинитивно помажу да се фокусирам на дубља, стања бића, ствари, како кажете.
Понекад мисле да су најбољи исцељивачи рањени. :) Чуди ме да ли је ико икад направио студију о томе. Било би то фасцинантно, мислим.
Кате
- Одговорити
