Престаните у нереду домаћинстава једном заувек

Ако живите са дететом које има поремећај пажње (АДХД или АДД), сувише добро знате да им треба помоћ организације.

Неред долази с територијом: књиге на степеницама… руксаци у ходнику… кутије за пице на поду… капут навучен преко сваке столице.

Јесте ли ви тај који се усправите? Станите одмах. Твоје дете са АДХД мора да научи да чисти своје нереде. На крају, контрола нереда је вештина коју деца морају савладати ако ће икада успети да живе сами.

Прво, реч о томе зашто деца са АДХД-ом тако су добри у стварању нереда. Није да су непажљиви. Није да су пркосни или непоштивање. На тај начин су ожичени. Толико су фокусирани на задатке да не примете неред који су створили. Ако се укаже на неред, они могу имати појма како то очистити - или могу почети са чишћењем одједном, само да би престали пре него што заврше.

Успоставите сет основних правила о чишћењу и јасно ставите до знања да их мора поштовати сваки члан породице. Четири правила су посебно корисна:

[Ваш бесплатни водич за контролу нереда]

1. Окачи то!

Рецимо, ваша ћерка има обичај да баца капут на под када дође кући. Подсетили сте је да користи ормар за капут, а опет... ту је опет тај проклети капут. Шта да радим?

Ако не можете да је доведете до ормара, донеси је ормар. Уградите кукице за капуте или ставите дрво капута близу врата. Обесите капут на једну од кука као визуелни подсетник да овде иду капути. У почетку ћете можда морати викати „Користи куку“ сваки пут када чујете како се улазна врата отварају. Али ускоро ће ваша ћерка користити куку као навику, без икаквих опомена.

2. Баци!

Да ли су одређене собе у вашем дому стално затрпане омотима за храну, школским документима, старим новинама и другим комадима папира? Погледајте пажљиво сваку проблематичну собу. Да ли има канту за смеће? Да ли је канта за отпад довољно велика? Да ли је видљив? Запамтите, јер је мозак са АДХД-ом из вида заиста изван памети. У идеалном случају, свака соба ће имати своје јарко обојене корпе одговарајуће величине. Не брините о томе шта гости могу мислити. Боље је имати пуно канти за смеће него пуно просторија са смећем.

3. Покупити!

Да ли ваше дете оставља одећу на поду спаваће собе? Ако постављање преграда у купатилу не успе, направите ормар прилагођен АДХД-у: један са корпом за веш за прљаву одећу и две сандуке за млеко - један за ципеле, други за пиџаму. Помозите свом детету да развије навику да се скида испред отвореног ормара. Све што ваше дете треба да уради када се спрема за кревет, је да скине одећу, да је баци у кош за прање веша и узме пиџаму која живи у сандуку.

[Прочитајте: Прекините ратовања - једном заувијек]

4. Склони то!

Ваш дом садржи стотине предмета које морате одложити, али фокусирајмо се на предмете којима се рукује најмање два пута дневно: капу на пасту за зубе и четкицу за зубе. Капа је лака! Само се пребаците на пасту за зубе која има зглобну капицу. Нека свако дијете чува своју четкицу за зубе у својој јарко обојеној пластичној чаши за пиће (која је остављена на полици у купатилу). Деца која имају проблема са употребом држача четкица за зубе неће имати проблема да четкице за зубе уђу у чашу.

Не очекујте савршено поштовање основних правила. Уосталом, нико није савршен. И будите сигурни да хвалите чак и "бебе кораке."

[Бесплатни ресурси: 73 начина да се организује ваш живот сада]

Ажурирано 3. децембра 2019