Како је преживети покушај самоубиства пријатеља?

Помало нерадо блогирам о самоубиству, али сам одлучио да одустанем од неколико мисли. Ужурбане су, недовршене мисли јер је то природа ситуације: пријатељ је покушао самоубиство пре неколико дана. Док сам седела за рачунаром и размишљала шта да кажем ове недеље, нисам могла да размишљам о нечем другом.

Самоубиство, анксиозност и ПТСП

Питам се како је то пробудити се и преживјети? Мисли су ми кружиле у круговима према свим променљивим проблемима менталног здравља који би могли да играју улогу. Самоубиство је компликовано питање, а преживели не говоре о томе често. Вероватно је превише сирово, загушено, читано је поглавље. Оно доноси много ствари за већину људи и мислим да таква тама држи звук. Не би требало, али јесте.

Оно о чему сада мислим, осим у нади за најбоље, је да то није сан из кога се могу пробудити. Док адреналин пумпа свечане, победничке мелодије кроз мој крвожилни систем и седим зурећи. Изузетна анксиозност (шок заиста) успорава ствари. До пузања.

Анксиозност развија страх, страх изграђује тишину

Сувише је да ме држи у глави, а видим измучене ивице како ствари немогуће да дођу до те тачке. Мисли о завршецима и почецима почињу, заокружујући себе, јурећи репове јер ми ништа неће заглавити у глави мимо непосредног задатка сата.

Сат сатови - то је управо оно што раде; Тијела реагирају и на стрес на прилично предвидиве начине, а у крајњим дијеловима живота то чини и ум. Садржи и компримира, кондензира свијет док га не постане само један избор.

ПТСП је предвидљив. Самоубиство није.

Пост трауматски стресни поремећај, нешто што имам заједничког са овим пријатељем је предвидљиво. За то постоји образац. Нацртали су љуљачке и обилазнице, а постоје и довољно добре карте. Ништа савршено, али с временом тај образац особе са ПТСП-ом (без додатних коморбидних ствари) пролазак кроз који је видљив посматрачу.

Самоубиство, покушаји самоубиства, постоје статистике, али врло мало поузданих чињеница. Често се заташкава, отпушта. Или се посматра као "грешка". Случајно сте напустили ауто. Не погрешно се убијате користећи целокупни садржај свог лекара.

Иако разумем жаљење, жеља да ствари буду другачије, ипак постоји намјера. То је порицање нечије превише болно изражене емоционалне стварности да бисмо одлучили другачије. Иако су, вероватно, сенке подсвести које воде емисију у тренутку када неко донесе одлуку да прекине свој живот.

Зато може бити непредвидиво. Не непрегледан, али непредвидив. Људи често остављају наговештаје, али не увек. Понекад само обратите се за помоћ у последњем тренутку.

Као што не знам да ли је момак поред мене у аутобусу терориста или светац, за сав труд који су уложили у профилисање. Превенција самоубистава узима унутрашње информације. Захтијева емпатију. То значи рушење зидова. То је ризик. Али исто је и вожња аутобусом.

Информације о самоубиству

Америчка национална телефонска линија за самоубиство 1-800-273-ТАЛК

Самаританс УК 08457 90 90 90 и Међународна помоћ у кризама

Лифелине Аустралиа 131 114

Можете наћиКате Вхите на Твиттеру, и Фејсбук