Ја сам у продавници гума, набављам нову гуму на свој аутомобил. Тип иза пулта каже да је гума коју треба заменити у стварно лошем стању. У праву је, јесте. Избегавам да се возим веома далеко на њој и да користим аутомобил свог супруга када требам негде возити децу.Објаснио сам му да је мој списак...
Наставите са читањемТони може осетити чвор у врату док седи у промету. Касни на посао (поново) и креће на састанак пројекта, за који је неспремна. У последње време лакше губи стрпљење са децом, а чини се да нема времена само да ужива да буде са њима. Осећате ли журио, као Тони? Ево стратегија управљања временом које...
Наставите са читањемОсобе са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД или АДД) искуство времена и управљање временом другачије од људи без АДХД-а.Уместо у низу дискретних тренутака који се прате у предвидивом смислу, особе са АДХД смислом као једно дуго САДА. То је сјајно када је реч о решавању проблем...
Наставите са читањемИстраживање међу спортистима и студентима показало је да позитивни саморазговор резултира побољшаним перформансама низа мера. У ствари, доказано је да само изговарање три речи „узбуђен сам“ у ситуацији високог притиска ослобађа стрес, побољшава самопоуздање и води бољим перформансама, према истра...
Наставите са читањемНаше унутрашње сатове није саставио швајцарски часовник, који време види као серију секунди и минута, а један долази управо после другог. Неки стручњаци то мисле појединци са АДХД-ом виде време не као низ већ као дифузна збирка догађаја који су визуелно повезани са људима, активностима и емоцијам...
Наставите са читањемСваког дана смо суочени са бесконачним информацијама, прекидима, ометањем рада, радом и другим стварима. Све се то успротиви једној ствари која остаје коначна - времену. Поступање ствари је проблематично.Провести вријеме на Интернету је искушење за све, посебно људе са АДХД-ом, али то постаје нач...
Наставите са читањемДруга рука вашег унутрашњег сата је отпала. Минута рука тихо мирише. А сат времена се повремено стеже. Као резултат тога, планирање више од једне недеље (чак и дана) унапред понекад се осећа безнадно и бесмислено. Неки се задаци вуку заувек, док вас други усисавају у временски облик. И рокови гот...
Наставите са читањемНе морам да вам кажем да они од нас са АДХД-ом имају другачији осећај за време него већина људи. За нас постоје два пута: сада и сада.Код неких људи планирање долази природно; за људе са АДХД, то је стечена вештина. Морамо се оспособити да схватимо да ће нам се будућност остварити много боље ако ...
Наставите са читањемПројекат се чинио једноставним. Изаберите два циља која треба да испуните у току једног месеца. Радите на испуњењу тих циљева - и само ти циљеви - и бележи препреке на које наилазим. Ово је било моје стајалиште против поремећаја дефицита пажње (АДХД или АДД) - мој обрачун у поноћ. Живим на Западу...
Наставите са читањемОсобе са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД или АДД) искуство времена и управљање временом другачије од људи без АДХД-а.Уместо у низу дискретних тренутака који се прате у предвидивом смислу, особе са АДХД смислом као дугачак САДА. То је сјајно када је реч о решавању проблема и...
Наставите са читањем
Ево шта се дешава на ХеалтхиПлаце сајт ове недеље:Како гледамо на менталну болест вољеног човекаП...
Да ли су се ставови и разговори око слике женског тела померали у ери #МеТоо? Да ли овај покрет п...
Без обзира на то да се годинама нисте повредили или се тренутно борите, бљескови слабих тренутака...