Ако на својој кожи носите доказ своје историје самоповређивања, можда сте размишљали о томе какав би живот изгледао без тих ожиљака. Али да ли је неопходна операција уклањања ожиљака од самоповређивања?Зашто нећу добити операцију уклањања ожиљака од самоповређивањаНикада нисам имао операцију укла...
Наставите са читањемМоже бити примамљиво самоповређивање да бисте побегли од нечега са чиме се иначе не можете носити. То није неуобичајен окидач, са којим се многи од нас често боре. Али то је искушење коме се вреди одупрети; постоје бољи начини за избор.Самоповређивање као (нездраво) бекствоКад ситуација постане т...
Наставите са читањемЧитање — или још боље, писање — песама за опоравак од самоповређивања може бити једноставно, доступно средство за суочавање са тешким осећањима само повреда или процес лечења.Читање песама за опоравак од самоповређивањаУвек сам сматрао поезију било које врсте инспиративном. Ипак, не морате бити п...
Наставите са читањемПарадоксално, писање о самоповређивању за ХеалтхиПлаце била је једна од најтежих ствари које сам урадио у животу — и једна од најлакших. То свакако није за свакога, али у мом случају, то је била невероватна прилика да се и излечи и заузврат излечи.Какав је осећај јавно писати о самоповређивању?Чу...
Наставите са читањемДан свести о самоповређивању је 1. март. За оне који се не самоповређују, то је прилика за учење и прилика да покажу подршку другима. За оне који урадите самоповређивање, међутим, то је поштовање које може изазвати неке прилично компликоване емоције.Не морате да обележавате Дан свести о самоповре...
Наставите са читањемБило да се плашите пролећног излета на плажу или дугог, врелог лета пуног потенцијала за забаву на базену, сезона купаћих костима може бити застрашујућа за све који имају ожиљке, али посебно они од нас чије ожиљци су сами себи нанели. Хајде да разговарамо о томе како сакрити ожиљке од самоповређи...
Наставите са читањемА јака мрежа подршке може играти виталну улогу у Самоповређивање излечење и опоравак. Неко попут спонзора самоповређивања, на пример, може да пружи непроцењив увид и охрабрење током вашег путовања—али шта је тачно спонзор самоповређивања и кога треба да тражите да буде ваш?Шта је спонзор за опора...
Наставите са читањемЛечење је путовање којим већина нас хода дуги низ година. Није увек лак пут за праћење, али ове вештине опоравка од самоповређивања могу помоћи да се изглади пут који предстоји.Вештине суочавања са опоравком од самоповређивања за почетак лечењаКада сам први пут престао да се повређујем, мој главн...
Наставите са читањемДељење личних прича о самоповређивању може бити снажно обнављајуће за публику и за приповедаче. Ево како могу да помогну – и како да се уверите да су ваше приче, ако одлучите да их поделите, такође од помоћи.Како дељење личних прича о самоповређивању промовише излечењеЧитање туђих личних прича о ...
Наставите са читањемСамоповређивање може бити тешка тема за разговор, било да делите своја искуства или покушавате да пружите подршку неком другом. Пажљиво разматрање језика самоповређивања који користите може вам помоћи да имате смисленије (и корисније) разговоре.Језик самоповређивања који треба избегаватиПрво, хај...
Наставите са читањем
![[Преглед] Оптимистички исходи](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
аутор: Мауреен МцКаиОптимистични исходи / Силверлининг Пресс; $34.95Куповина Оптимистични исходиМ...
Стан је сада тих и без смеха. Пре викенд је био препун сусрета са мојом пријатељицом Јане ИИ која...
Уторак, 26. априла 2016Истраживачи са Универзитета у Бергену, у Норвешкој, открили су позитивну, ...