Давање себи пријаву за ментално здравље начин је да будете искрени према себи према својим емоцијама и како оне утичу на ваш живот. На овај начин можете се носити са стресним ситуацијама које покрећу ове емоције и проналазећи душевни мир. У овом посту на блогу поделит ћу информације о томе како и...
Наставите са читањемМожете побољшати расположење претварајући омиљене хобије у креативне пројекте. Није тајна да креативни хобији попут цртања, бојања и писања могу укротити свој анксиозни ум и дозволити вам да се изразите, али шта ако смо хобије додатно искористили укључујујући их у креативне пројекте? Прочитајте о...
Наставите са читањемДа ли знате како да покажете забринутост и подршку за емоционално благостање вашег пријатеља? Може бити теже ако ваш пријатељ живи са менталном болешћу. Ако се ваш пријатељ са депресијом бавио самоуништавајућа понашања у прошлости бисте могли помислити да тренутно није добро и потребна му је помо...
Наставите са читањемБез обзира да ли имате поремећај расположења, познавање ваших особина личности може вам помоћи да побољшате ментално здравље. Освешћеност особина личности може помоћи онима који имају поремећаје расположења да науче како да управљају својим симптомима. Такође може помоћи присталицама да науче как...
Наставите са читањемНеки пацијенти којима је управо дијагностикован поремећај расположења радије виде терапеута код психијатра или обрнуто. Међутим, иако имају разлике, обе могу бити од користи за ефикасно лечење. Овај блог ће истражити њихове разлике и предности виђења терапеута и психијатра.Дужности терапеутаТерап...
Наставите са читањемПостоји много стереотипа и претпоставки о интровертираним и екстровертираним људима. На пример, екстроверти су стереотипизирани као лептири у друштвеном облику. Људи претпостављају да су увек пријатељски расположени и могу да се спријатељи са свима. Интроверти су, с друге стране, стереотипни као ...
Наставите са читањемДа ли сте икада били толико разочарани или згњечени од нечега или некога да сте мислили да више не можете да наставите? Можда је то била лоша оцена, губитак посла, раскид или одбијање. У сваком случају, ваш се ум може упетљати у мрежу негативних емоција. Читајте даље како бисте сазнали како да се...
Наставите са читањемДа ли вас је икада неко толико разочарао или згазио да сте помислили да више не можете даље? Можда је то била лоша оцена, губитак посла, раскид, или одбијање. У сваком случају, ваш ум би се могао запетљати у мрежу негативне емоције. Читајте даље да бисте сазнали како се носити са разочарањем или ...
Наставите са читањемТинејџерско самоубиство било је питање пре почетка пандемије ЦОВИД-19. Због драстичног ефекти пандемије на ментално здравље, самоубиство је сада још већа брига тинејџера. Знајући тачно разлози и знаци за тинејџерско самоубиство случајевима, можете спасити животе. Наставите да читате да бисте сазн...
Наставите са читањемКада се осећате лоше, може бити лако поступити на начин који представља ваше осећање. Нажалост, ово само продужава негативне емоције. Међутим, техника за коју сматрам да је веома занимљива и вредна назива се супротна радња. Овај пост ће вас научити о предностима супротна радња за поремећаје распо...
Наставите са читањем
Третмани ПТСП-а који су научно потврђени могу бити од велике помоћи у смањењу и / или ублажавању ...
Природна путер од кикирикија на енглеском муффину од целог зрна, са додатком воћа од свих воћа, п...
Мој супруг и ја имамо АДХД, али то манифестујемо различито. Дезорганизован сам на типичан начин А...