Да ли сте икада имали заиста живописан сан који је утицао на вашу анксиозност? Можда сте сутрадан заспали сан. Можда је то био само леп сан који би пожелео да постоји у стварном животу, или је можда био такав ноћна мора која је повећала анксиозност. Без обзира на случај, живописни снови могу нас ...
Наставите са читањемНовембар је месец свести о епилепсији. Ово је веома важна тема којој је потребна већа свест јер је чешћа него што људи схватају. Према чланку под називом „Шта је епилепсија?“ Са веб странице Епилепсије, епилепсија је „четврти најчешћи неуролошки поремећај и погађа људе свих старосних група“.1 Про...
Наставите са читањемЧак и да ниси дијагностицирана депресија или ако осећате да га имате под контролом, увек можете доживети уроке депресије. Могу погодити у било које време, понекад и без упозорења. Они могу да удју у најчешће случајеве - током наставе, на породичном окупљању, након интервјуа, током радног дана, ит...
Наставите са читањемСа само месец дана до америчке Нове године, приметићете новогодишњу анксиозност и / или депресију. Да сазнате зашто се неки људи могу борити негативне емоције и како се могу носити са њима прочитајте у овом чланку.Знакови нездравог стреса и анксиозности током нове годинеМожда се ви или вољена осо...
Наставите са читањемПре него што су ми поставили дијагнозу анксиозности и депресије, нисам ценио то важност само-неге. Наравно, знао сам да је важно вежбати добру хигијену, напорно радити у школи, вежбати итд. Али нисам имао појма да је брига о себи потребна више од основа само за живот. Нисам имао појма да самозашт...
Наставите са читањемТхе Цамбридге Адванцед Дицтионари & Тхесаурус мали разговор дефинише као "друштвени разговор о небитним стварима, често између људи који се не познају добро."1 Скоро сваки пут када напустите кућу, вероватно се нађете на овој врсти интеракције. Многи га не воле јер се може чинити присилним и н...
Наставите са читањемДа ли вам је тешко веровати у позитивне афирмације? За многе људе који се боре стања менталног здравља, употреба позитивних потврда може бити велика вештина суочавања. То је зато што се позитивне афирмације користе за повећање само сажаљење и самопоуздање. Нажалост, позитивне потврде не помажу ув...
Наставите са читањемСада када смо скоро две недеље прошли од главних празника, многи ученици су се вратили у школу. За неке би прелазак са зимског одмора на школски режим могао бити веома груб. Да бисте сазнали како да олакшате повратак у школу, прочитајте овај чланак.Зашто је прелазак са зимског распуста у школу те...
Наставите са читањемДепресија и анксиозност често вас могу затећи у глави. Тамо може бити мрачно и застрашујуће. Коришћењем визуализација и вођене слике, можете тренутно да избегнете све своје мисли и стрес у садашњем тренутку. Да бисте сазнали како да имате користи од визуелизације и вођених слика, прочитајте овај ...
Наставите са читањемВизуализација и вођени снимци могу олакшати осећај да вам се то заглавило у глави депресија и анксиозност може изазвати. Тамо може бити мрачно и застрашујуће. Коришћењем визуализације и вођених слика можете привремено избећи све своје негативне мисли и стрес у садашњем тренутку. Да бисте сазнали ...
Наставите са читањем
Расправа о стабилизаторима расположења за лечење биполарног поремећаја и зашто особе са биполарно...
ТИМЕР СВЕЕПСТАК УЗИМА СЛУЖБЕНА ПРАВИЛАОвде унесите наградне играчеСпонзор: Времена тимер-а („Саст...
Празници су. Неки их воле, неки их мрзе, али као опште правило, људима с обољелим од менталних бо...