Вероватно сте чули за Националну линију за спречавање самоубиства. Оно што можда не знате је да је намењено свима који пролазе кроз депресију, чак и онима који не доживе самоубилачке мисли. Ресурс повезује позиваоце са локални кризни центри где саветници слушају и пружају подршку. Понекад, само и...
Наставите са читањемКада ме браћа и сестре стресу, то може изазвати моју анксиозност. А ако имате браћу и сестре, можда бисте искусили анксиозност и од живота са њима. Одрастање са мојих пет браће и сестре није било лако. Повремено, бавећи се мојом браћом и сестрама била је (и још увек јесте) ноћна мора. Али научио ...
Наставите са читањемДа ли вам је икада требало да престанете да одустајете? Хтео сам да одустанем бавећи се страстима јер сам доживео неколико разочарења. Открила сам да се желим одрећи много пута, посебно током (и убрзо после) својих факултетских година. Ево неких начина на које сам користио мисли и поступке како б...
Наставите са читањемУпотреба одговарајућих метода комуникације у односима на послу и код куће је важна, али за људе који пате од тескобе комуникација може бити веома тешка. Многи људи или не комуницирају довољно или се првенствено одлучују за употребу једне методе - вербалну или писану комуникацију. Међутим, и писан...
Наставите са читањемМноге жене мисле да цена поверења у лепоту кошта много. Мисле да ће потрошити више новца на шминку и одећу осећати боље у себи. Иако се слажем да трошење новца може помоћи и увек би требало добро се брините а повремено се обрадујемо, неки људи (укључујући мене, укључујући) троше непотребну количи...
Наставите са читањемЧак и ако вам давање савета долази природно, узимање сопствених савета би вам могло бити теже. Ако се борите са анксиозношћу и / или депресијом, могли бисте сумњају у своју мудрост и запитајте да ли би вам неки савјет помогао. Али узимање вашег савета заправо вам може помоћи превазићи анксиозност...
Наставите са читањемНегативна слика о себи утиче на све што радите. Кад се пробудите ујутро и погледате се у огледало, шта је прво што видите? Да ли видите лепоту или видите звери? Без обзира на родну или туђу перцепцију нас, сви ћемо се у одређеном тренутку борити са питањима слике. Било да је реч о нашој тежини, ц...
Наставите са читањемКада сте се последњи пут осећали кривима? Колико вам је требало да се престанете осећати на тај начин? Да ли сте се дуго задржавали на томе? Многи људи са анксиозност и депресија осећају кривицу за своје грешке и недостатке. Иако је осећај кривице нормалан, могао би доћи до тачке да утиче на ваше...
Наставите са читањемМожда ће вам требати савети за преживљавање на факултету када први пут одете на факултет, то може бити неодољиво. Можда не знате много људи који иду у вашу школу, а нећете знати шта можете очекивати од наставе. Неки људи напуштају факултет због анксиозност. Срећом, постоји много начина да се кроз...
Наставите са читањемМоје име је Мартха Луецк и веома сам узбуђена што пишем за блог Пробијање кроз тешка времена. Имао сам симптоме депресије и анксиозности целог живота, али службено ми нису дијагностициране ове болести све док нисам завршио факултет. Кроз своје школовање борио сам се јака тест анксиозност. Имао са...
Наставите са читањем
Ваше дете са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) каже вам она мрзи читање. Али заиста је са...
Знамо да је Царрие Фисхер имала БПД. Знамо да Магиц Јохнсон живи са ХИВ-ом. Лади Гага, Харрисон Ф...
АДДитуде ОдговориЈутарњи хаос је чест проблем за родитеље деце са АДХД-ом.Ово су кораци које сам ...