Поштовани АДДИТИ: Како да своје дечке ујутро под контролом?

АДДитуде Одговори

Јутарњи хаос је чест проблем за родитеље деце са АДХД-ом.

Ово су кораци које сам следио за свог сина отприлике у истој доби и то је чинило чуда: Пробудите се и помирите смиреност!

Понуда тренутних награда након што се рутина заврши може бити врло ефикасна. Направила сам 4 × 6 ламинирану картицу са списком јутарњих обавеза - јести доручак, узимати лекове, облачити се, чистити зубе, обући ципеле…

Посљедња ставка на контролној листи гласила је: „Ако дођете до овог задатка до 7:20 ујутро [то је било 20 минута прије него што смо кренули у школу] можете гледати ТВ или играти на вашем ДС-у.“ То је оно што ће мотивирати мог сина. Са стране је био копча која је указивала на задатак који му је стајао, док је радио кроз списак, премештао исјечак до сљедеће ставке. Носио га је са собом за задатке. То му је изгледало попут игре и на крају га је јако мотивисала награда. Свакако питајте своју децу којим редоследом желе да извршавају задатке - мој син је био посве посебан у вези с тим и није ишао редом који је желео увек је било катастрофално. Сазнајте шта највише мотивише вашу децу и што можете одмах да учините за њихову награду.

Ево више о пригушивању јутарњег хаоса:

>Срећнија јутра за домаћинства са АДХД-ом

>Јутарња рутина за децу са АДХД-ом и сјај за школу

>Поуздани рутини за децу са АДХД-ом и њиховим родитељима!

Објавио Пенни
АДДитуде модератор заједнице, аутор о АДХД родитељству, мама до тинејџерка са АДХД, ЛД и аутизмом

[Самотестирање: Да ли ваше дете има АДХД?]

Читалац одговори

Слажем се са Пенни да нека врста визуелног распореда помаже. Постоји много различитих врста. Најкорисније су оне којима дете може да потврди потврдни оквир или да премети Велцро® ставку из „до“ у „доне“ на дасци / зиду. Даје деци нешто што могу да раде и да им посвете пажњу.

Општи алат који можете користити за контролу јутра понашања и после њега је Неговани срчани приступ (НХА). Трансформација тешког детета би Ховард Глассер предаје НХА. Приступ вам помаже да пронађете оно што деца раде како треба и подучава вас да са ентузијазмом изричете похвале за те ствари.

Сви знамо да је ВЕЛИКО тешко пронаћи оно што раде кад трче около лудо наизглед нас игноришући. Али Глассер истиче да било шта, ма колико мало било, оно што је добро учињено, треба похвалити. На крају, ваши дечаци ће тражити ваше позитивно појачање, уместо ваших сталних, негативних подсетника - много пожељније за децу са АДХД-ом.

На пример, „Вау, обучеш мајицу као што сам те питао!“ „Веома поштујеш када радиш оно што сам тражио“ (чак и ако си питао милион пута). У почетку ће вас дечаци вероватно гледати као да сте ванземаљац. Али то је у реду јер у том тренутку он облачи мајицу и сада вас гледа како слушате шта говорите, а то је оно што желите. Наставите вежбати то и догађаће се све више и више.

ФИИ, читали смо књигу и гледали ДВД. Већ неколико недеља 'покушавамо' са НХА. Пали смо с вагона сваки дан или тако јер смо уморни и фрустрирани. Али могу рећи да то и успева. Чак је и то урадило на пола пута.

Објавио ЕвеАделе

[Бесплатно преузимање: Рутина за јутро и ноћ]

Читалац одговори

Читалац одговори

Смањио сам јутарњу рутину своје ћерке на „Пет ствари“. Елиминирао сам све што није заиста било потребно да изађем кроз врата, тако да листа није била предуга. Сада је постало: „Јесте ли урадили својих пет ствари?“ Обоје смо их научили напамет и листа више није била потребна (обући се, јести доручак, опрати лице, четкати зубе, четкати косу).

Она нема осећаја за време, тако да скида поглед са „Пет ствари“ или додаје ствари које треба радити, попут стављања у ствари минђуше, пресвлачи ципеле или тражи капуљачу која није остављена на свом месту, баца је ван.

Позивање правила „без електронике / телевизора“ пре завршетка јутарње рутине је добро.

Објавио Сукие

Читалац одговори

Промешај: Подсетници деци брзо постану досадни и онда једноставно избледе у позадинској буци. Отприлике једном месечно направите нову визуелну контролну листу, промените тон аларма или оно што кажете да бисте привукли њихову пажњу.

Слушање: Ово је велики проблем у мојој кући. Мој син ме једноставно не чује и може бити потпуно неодговоран. Боље му је кад је спавао, провео време напољу и вежбао. Чини се да такође боље реагује када узима додатак попут Кид'с Цалм Мулти или АДДед пажња. 15 минута 1 на 1 време је магично. Можда јутарњи трикови ваших синова покушавају да вам привуку пажњу.

Ставите их на тим: Увек имам боље резултате и понекад изненађујуће увиде када свог сина питам за његове идеје како да реши проблем. Наша деца су паметна и креативна.

Објавио Степханне

Једна ствар коју смо покушали је да одведемо свог сина у кревет мало раније и да га будимо и раније. Уместо пј-ова, децу обуците у одећу ноћ раније и оставите да спавају у њима. Додатно време омогућава нам сину 10-15 минута игре када се једном спремио и завршио са јелом. Ово може бити гледање телевизије, видео игара или вожња бицикла по прилазу. То може мотивисати ваше дечаке да се брже припреме. Не ради увек, али барем 3-4 пута недељно, боље него ништа!

Открио сам да је тражење мог сина за помоћ у припреми на време, уместо да разговара са њим, натерало га да послуша и да се креће даље мирније.

Објавио 3Екуинес

Читалац одговори

Почео сам давати сину лекове око 40 минута пре него што се заправо будио / устајао током дана, а затим га пустио да спава. Ујутро је много олакшала. Разговарајте са лекаром ако сте забринути због истека лекова на крају дана.

Такође оно што је помогло мом сину је био да успостави програм подстицаја. Користили смо покер чипове. Сваки чип представља време за игру на рачунару или било коју привилегију коју је желео. Црвени чипс је 5 минута. Плави чипс је 10 минута, а црни чипс 15 минута. Тада смо креирали одбор са задацима, попут обући мајицу, панталоне, чарапе и обућу за 10 минута. За сваки предмет који комплетира зарађује чип. Обавезно будите врло детаљни о задацима и постављеним временским ограничењима. Овај систем смо користили да бисмо обавили основне ствари свакодневно: четкање зуба, чишћење простора, домаћи задатак.

Објавио ЛовеофБугс

[Ако су вам јутра паклена, прочитајте ово]

Ажурирано 21. августа 2018