Једна од ствари које највише мрзим код лето изгледа да је то моја сезона раскида. Сваки пут када се то десило пре много година, осећао сам се као да нешто није у реду са мном. Изгубио сам наду да ћу икада имати трајну везу. Мој ум је отишао у мрачна места неколико месеци. Овај пут, међутим, имам ...
Наставите са читањемПрошле недеље сам имао два узастопна слободна дана на послу, што се не дешава често. Обично проводим те дане преспавање. Али прошле недеље сам покушао да останем заузет здравим активностима. Ево пет начина на које сам имао користи од тога што сам био активан у својим слободним данима са посла.5 п...
Наставите са читањемНедавно сам научио колико су важне здраве активности. Прошле недеље сам имао два узастопна слободна дана на послу, што се не дешава често. Обично проводим те дане преспавање. Али прошле недеље сам покушао да останем заузет здравим активностима. Ево пет начина на које сам имао користи од тога што ...
Наставите са читањемУ раним и средњим двадесетим, уживала сам у шминкању и мирисним лосионима. Нисам много размишљао о хемикалијама у овим производима јер није било разлога за забринутост. Али када сам имао 27 година, добио сам болне осипове од екцема који су променили моју перцепцију хемикалија и менталног здравља....
Наставите са читањемУ неком тренутку, свако искуси одређени степен љутње и туге. Неки људи могу лако да контролишу те емоције. За друге је самоконтрола много тежа. Моја анксиозност и депресија довели су до тога да вербално изгубим контролу над тугом и бесом. У овом посту говорим о својим окидачима за љутњу и тугу и...
Наставите са читањемУпозорење о садржају: Овај блог садржи неке садржаје о сексуално узнемиравање.Антиципаторна анксиозност је озбиљнија од стреса због тренутне ситуације. Клинички психолог Сали Винстон и главни клиничар Мартин Сејф дефинишу антиципаторну анксиозност као страх од неуспеха и других лоших ствари које ...
Наставите са читањемУсред анксиозност, мој ум ствара збрку мисли. Не могу да схватим када су почели, како су почели или како да их окончам. Ова борба понекад води до нездравих искушења и/или понашања. После девет година лечења анксиозности, научио сам веома корисну вештину да разумем и променим своје мисли и своје п...
Наставите са читањем
Два најчешће кориштена стимулишуће лекове су на тржишту већ дуже време - амфетамин више од 100 го...
Смрт од опиоида застрашујуће је присутна код људи који користе било који облик ове дроге. Опиоиди...
Биполарност и односи могу бити тешки из различитих разлога, једно биће партнер који користи бипол...