Савети за опстанак у колеџу за први месец факултета

Можда ће вам требати савети за преживљавање на факултету када први пут одете на факултет, то може бити неодољиво. Можда не знате много људи који иду у вашу школу, а нећете знати шта можете очекивати од наставе. Неки људи напуштају факултет због анксиозност. Срећом, постоји много начина да се кроз анксиозност успе и током првог месеца школе. Прочитајте овај чланак да бисте сазнали више.

Савети за опстанак у колеџу за почетак пре школе

Потражите подршку породице и пријатеља

Неколико недеља пре него што сам започео факултет, моји пријатељи и породица осетили су моју стрепњу због нове школске године. Срећом, неки моји пријатељи су годину дана пре мене ишли у исту школу. Знао сам да могу разговарати с њима. Одговорили су на питања шта да очекују. Дали су ми и савете како да уравнотежим наставнике и наставнике друштвени живот.

Неколико дана пре него што је започела школа, имао сам Напад панике и рекао мами да ћу је изгубити у школи ако не успем. Уверавала ме да, без обзира на то шта се деси, то неће бити расипање новца. Знала је да имам радну етику и дисциплину неопходну за успех.

Подршка мојих пријатеља и породице дала ми је храбрости да ми треба да одем на кампус. То ми је на крају било потребно да започнем ново поглавље свог живота. Ако још нисте започели школу, подршка од вољених особа може вам много помоћи.

Разговарајте са терапеутом

Желела бих да ми је неко рекао пре поласка у школу разговарајте са терапеутом. Ако већ видите терапеута, а школа још није почела, покушајте да закажете састанак што је пре могуће. Ако не можете да закажете састанак или немате терапеута, то је у реду. Можете то послати текстом Црисис Тектлине или назовите Кризна линија. Постоје и бројне корисне интернетске групе за подршку и апликације које можете користити по вашој погодности.

Припремите се за часове

Недељу дана пре него што сам започео факултет, непрестано сам се бринуо да ће ми часови бити претешки. Да добијем ослободи се тјескобе, Купио сам неке своје књиге пре времена и прочитао наставни план који је објављен на мрежи. Читање материјала помогло ми је да се припремим за први школски дан.

Иако припрема за часове може бити корисна, прекомерна припрема може изазвати још више анксиозности. Зато је веома важно да закажете забавне или опуштајуће активности пре него што школа почне.

Савети за опстанак у колеџу за старта након школе

Упознајте свог цимера

Ако имате цимера, упознавање с њим може вам помоћи у кретању динамике живота у домовима. Наравно, постоји шанса да се ви и ваш цимер нећете слагати. Али постоји исто толико шансе да ви и ваш цимер постанете блиски пријатељи.

Већина спаваћих соба има сталног помоћника (РА) на сваком спрату. РА је одговоран за надгледање понашања ученика у домовима. Ако имате проблема са својим цимером, ваш РА може вам помоћи да решите то.

Искористите предности активности у спаваћој соби

Првих неколико недеља школовања, вршњаци на мом спрату су држали игре ноћи. Свако на поду је могао да се придружи, али то није било обавезно. Имајући слободу бирања да ли да упознам нове људе учинило ми се угоднијим и друштвенијим. Играчке вечери биле су забавне и опуштене. Стекао сам добре пријатеље кроз те догађаје.

Запамтите да су оцене важне, али нису све

Трошите пуно новца и времена на школовање. Наравно, оцене су важне. У исто време, факултет вам омогућава да откријете ко сте и у чему уживате ван академика. Зато је заиста важно уживати у друштвеном искуству. То не значи да морате ићи на забаве и напити се. То значи да можете испробати нове ствари (које су здраве) и успоставити трајна пријатељства.

Досегните кад вам треба помоћ

Можда ћете установити да вам требају академски и / или емоционална подршка. Не стидите се потражити помоћ. Останите у контакту са вољеним особама из куће. Ако ваш кампус има услуге саветовања, сазнајте о терапији. Можда ћете добити бесплатно саветовање јер сте студент. За академску помоћ искористите часове професора. Ако вам је непријатно да се сусретнете један на један, пошаљите професору емаил. Ако покажете да вам је стало до оцена, вероватно ће вам професори радо помоћи у успеху у предавању.

Ако имате неке савете за опстанак на факултету како да прођете кроз први месец факултета, молимо вас да поделите у коментарима. Најбоље среће свима који почну факултет ове године.