Питања менталног здравља у екстровертама, Интроверти и Амбиверти

Постоји много стереотипа и претпоставки о интровертираним и екстровертираним људима. На пример, екстроверти су стереотипизирани као лептири у друштвеном облику. Људи претпостављају да су увек пријатељски расположени и могу да се спријатељи са свима. Интроверти су, с друге стране, стереотипни као пустињаци. Људи претпостављају да се не (или не могу) дружити и да су непријатељски расположени. Међутим, претпоставке и стереотипи за интроверте и екстроверте нису тачни за све. Ови стереотипи и претпоставке такође могу бити штетни за ментално здравље. Питања менталног здравља на различите начине утјечу на интроверте и екстроверте. Наставите читати овај пост да бисте сазнали више.

Није све онако како изгледа

Извана, екстроверт може изгледати пријатељски и срећно. Али нико истински не зна ум екстроверта. Да ли је поверење особе искрено? Да ли екстроверт потајно жели завршити разговор? Можда нешто више од очију не среће. Споља, интроверт би могао да изгледа као тужна или непријатељска особа. Али, да ли је особа имала само лош дан? Има ли тога пуно на уму ове особе? Колико знате, неко ко показује интровертиране или екстровертиране особине, можда природно није такав. Није све онако како изгледа, што ме води до моје следеће врсте личности: Амбијеверзије.

Амбиверзија: И екстроверзија и Интроверзија

Много је људи који показују интровертне и екстровертиране личности. Уживају у препуним друштвеним догађајима и мирним ноћима. Ови људи се сматрају амбијентима. Интроверти и екстроверти су црно-бели (поларне супротности). Многи људи виде само црно-беле. Стога се амбиверти понекад погрешно сматрају екстроверти или интроверти (овисно о њиховом расположењу и социјалној ситуацији).

Моје лично искуство са амбиверзијом

Ја сам амбиверт. Тако да разумем конфузију у вези са овим типом личности. Пре него што је започео карантин, уживао сам у туђем друштву. Било је лепо лично видети пуно пријатеља. Али током карантина ја (као и многи људи) постала стварно депресивна. Било је то готово као да је карантин изнио интровертиране стране многих људи. Не могу да замислим колико је тешко било људима који су себе сматрали екстремним екстровертама.

Стереотипи личности и ментално здравље

Неки узимају изразе интроверти, екстроверти, и амбивертс толико озбиљно да погрешно процењују промене у понашању. На пример, ако се екстроверт почне изолирати од пријатеља и чланова породице, он или она могу се сматрати непристојним. Толико је притиска на екстроверте да буду стално задовољни и пријатни. Због тога многи од њих покушавају сакрити симптоме свог менталног здравља.

Пошто се интроверти већ изолују, ова тенденција се сматра нормалном. Могу показати друге симптоме проблема менталног здравља. Неки симптоми може да укључи промене начина спавања, тежине, апетита и расположења.

Пошто амбиверти показују комбинацију интроверзије и екстроверзије, није реткост да се они изолују. Међутим, вољени могу приметити да нешто није у реду када их стално изолирају. Стога је симптоме поремећаја расположења лакше уочити. Међутим, попут екстроверта, неки амбиверти покушавају уклонити негативне мисли поново показујући екстроверзију.

Важно је бити опрезан са стереотипима и претпоставкама о интроверзији, екстроверзији и амбиверзији. Запамтите да су сва три типа личности драгоцена. Питања менталног здравља могу на све начине утицати на све њих.