Опоравак од зависности није једноставан, али може бити много мање тешко када схватите који алати за опоравак од зависности вам најбоље стоје. Имати алате за опоравак који су вам познати и за које знате да раде када се борите, кључ је успешног опоравка од зависности (Вештине суочавања са менталним...
Наставите са читањемДа ли сте се икад запитали како траума утиче на мозак? То је нешто о чему сам пуно размишљао након што сам постао дијагностициран посттрауматски стресни поремећај (ПТСП). Хтјела сам (потребно) знати да постоји физички разлог због којег нисам могао пустити трауму, да бих је „преболио“, као што су ...
Наставите са читањемАко сте икада патили од било које врсте зависности, онда знате да суочавање са жудњом зависности да се избегне рецидив није лако. То је неодољив осећај потребе који има осећај као да се може удовољити само повратком својој зависности. Знам како се осећа унутра рана тријезност, Имала сам интензивн...
Наставите са читањемПрелазак на лечење наркотицима користи овисницима и чини ваш живот толико бољим. Знам да је то учинио за мене. Било је то искуство које је променило живот и побољшало је скоро сваки аспект живота о коме могу да се сетим. Овисност контролира како неко мисли, осјећа се и понаша се. Због тога је гот...
Наставите са читањемЗлоупотреба алкохола утиче на жене другачије него на мушкарце, чак и када пију мање количине. Постоји више здравствених ризика за жене, укључујући болест јетре, рак дојке и оштећење мозга. Иако су жене подједнако вероватне колико су мушкарци успешни са трезвеношћу, жене које злоупотребљавају алко...
Наставите са читањемСуочавање са телесним сећањима у опоравку посттрауматског стреса (ПТСП) један је од најтежих симптома. Телесна сећања разликују се од фласхбацка. Фласхбацк је изненадна, жива меморија због које се осећате као да јесте поново доживљавамо своју трауму. То је физички осећај да сте тамо, а не само но...
Наставите са читањемПостоје прилично уочљиви знакови упозорења да се понови алкохол у зависности од алкохола. Нико не жели да се понови кад су напорно радили да би били тријезни. На жалост, многи људи то раде. У ствари, то се каже рецидиви су део опоравкаи тачно је да постоји велика стопа рецидива код оних који су п...
Наставите са читањемУ случају опоравка од ПТСП-а, одговор на замрзавање може бити тешко разумљив некима. Да ли сте икада били толико престрављени да се све што бисте могли учинити је да се смрзнете у својим траговима, плашећи се или чак не можете померити? Ако је тако, можда сте доживели реакцију смрзавања на страх,...
Наставите са читањемПре дијагнозе посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), Мислио сам да је то мој највећи проблем алкохолизам. Оно што нисам разумео било је да постоји директна веза између мог пијења и суочавања са мојим симптомима ПТСП-а. био сам само-лекове да бих контролисао своје симптоме а да тога нисмо ни зна...
Наставите са читањемПосттрауматски стресни поремећај (ПТСП) не утиче само на преживелу трауму, већ погађа читаву породицу - укључујући децу (Може ли се борба против ПТСП-а пренијети на дјецу од родитеља?). Као родитељ са ПТСП-ом, мислим да је лако бити ухваћен у ономе што ми се чини, и лако је заборавити да утиче и ...
Наставите са читањем
У раним и средњим двадесетим, уживала сам у шминкању и мирисним лосионима. Нисам много размишљао ...
1. 3 дефинишне карактеристике АДХД-а које сви занемарујуод Виллиам Додсон, МД, ЛФ-АПА„Већина људи...
АДХД се историјски посматрао као претежно мушки поремећај, а та пристрасност траје до данас. Недо...