Обавезно прочитајте чланке о АДХД-у о временском слепилу, хиперпобуђености, аутизму код жена

1. 3 дефинишне карактеристике АДХД-а које сви занемарују

од Виллиам Додсон, МД, ЛФ-АПА

„Већина људи, укључујући и клиничаре, има само нејасно разумевање шта значи АДХД. Претпостављају да је то једнако хиперактивности и лошем фокусу, углавном код деце. Али када се вратимо и питамо, Шта је заједничко свима са АДХД-ом, што људи без АДХД-а не доживљавају? другачији скуп симптома се обликује. Из ове перспективе, појављују се три дефинишуће карактеристике АДХД-а: нервни систем заснован на интересима, емоционална хиперпобуђеност и осетљивост на одбацивање.”

• Наставите са читањем 3 Дефинисање карактеристика АДХД-а које сви занемарују

2. 5 занемарених знакова АДХД-а – непажљив тип

од Схарон Салине, Пси. Д.

„Људи са непажљив АДХД нису лењи, глупи, невољни или опозициони. Они су креативни, мислиоци изван оквира чији умови одлутају од незанимљивих задатака. Имају биолошки заснован изазов да се баве незанимљивим задатком, задрже фокус и држе га се док не заврше. Пречесто се њихов мозак брже умара."

• Наставите са читањем 5 занемарених знакова АДХД-а – непажљив тип

3. 5 ствари које би сваки доктор (и родитељ) требао знати о дјевојчицама и АДХД-у

Елен Литман, др.

„Тенденција на девојке са АДХД-ом да маскирају своје непажљиве особине и интернализују њихова осећања, отежавају препознавање њихових симптома. Као резултат тога, они се често дијагностикују касније у животу, након што коморбидитети почну да ометају здраво понашање, када нездраве вештине суочавања почну да поткопавају њихов осећај себе. Када су на лечењу, девојке имају тенденцију да се цензуришу. Они оклевају да изразе своја осећања лекару без охрабрења. Они могу да одговоре на питања тако што ће рећи „добро“, када мисле „нема шансе да вам кажем да ове пилуле не делују.“

• Наставите са читањем 5 ствари које би сваки доктор (и родитељ) требао знати о дјевојчицама и АДХД-у

4. Поремећај дефицита намере: Зашто се АДХД умови боре да постигну циљеве акцијом

др Расел Баркли, др.

„Замислите АДХД као поремећај перформанси. Људи са АДХД-ом знају шта треба да ураде, али се боре – понекад у великој мери – да трансформишу намеру у акцију, било да се ради о припреми за тест или финализацији важног пројекта на послу. То је проблем директно везан за потешкоће у извршној функцији својствен АДХД-у. Па ипак, овај веома стварни изазов АДХД-а се често погрешно сматра лењошћу и недостатак мотивације, што многи изазивају ниско самопоштовање, па чак и депресију.”

• Наставите са читањем Поремећај дефицита намере

5. Шаргарепа вс. Штапови: Наука о награди и казни за децу са АДХД-ом

Гејл Трип, др.

„Наука сугерише да се деца са АДХД-ом разликују од својих неуротипичних вршњака у својим одговорима на Позитивно појачање и казне. Централне разлике: Деца са АДХД-ом нису ефективно мотивисана обећањима (привилегија које треба зарадити или изгубити); а позитивно појачање је посебно снажно, али и краткотрајно, у мозгу АДХД-а. У већини сценарија, позитивно поткрепљење је ефикаснији мотиватор од казне, што може имати озбиљне дугорочне последице ако дете вештине регулације емоција су слаби.”

• Наставите са читањем Наука о награди и казни за децу са АДХД

6. Како можемо побољшати исходе за студенте са АДХД-ом?

др Кевин Антсхел; Анне Стевенс, Пх.Д.; др Мицхаел Меинзер; и Вилл Цану, др.

„Популација студената са АДХД-ом значајно се повећала у последњих 20 година — са отприлике 2 процента студентског тела на око 11,6 процената. АДХД на колеџу такође је повезан са низом изазова. Према клиничком психологу Артхуру Анастопулосу, бруцоши са АДХД-ом наилазе на „савршену олују“ повећаних интерперсоналних и когнитивних захтева уз смањену укљученост и подршку родитеља, све са дуготрајним изазовима извршне функције и симптомима непажње и импулсивност/хиперактивност.”

• Наставите са читањем Како можемо побољшати исходе за студенте са АДХД-ом?

7. АДХД умови су заробљени у сада (и друге истине о управљању временом)

од Ари Туцкман, Пси. Д.

„Живот доноси сталну салву стимуланса који се такмиче за нашу пажњу и циљеве којима су потребни наши напори. Тешко је одвојити се од ометања и искушења тренутка да бисмо створили простор где можемо да размислимо о нашим опцијама и донесемо најбољу одлуку. Појединци са АДХД-ом су више апсорбовани од других оним што се сада дешава. Теже је створити тај простор да се будућности одужи све док будућност не постане садашњост и не почне свађа."

• Наставите са читањем АДХД умови су заробљени у сада

8. Суочите се са тим - људи са АДХД-ом су другачије повезани

Орен Мејсон, др, Тамара Росиер, др.

„Деценијама нисмо били сигурни како АДХД мозак функционисало, а то је довело до многих неспоразума у ​​вези са синдромом. Многи лекари, терапеути, социјални радници и тренери покушали су да науче децу са АДХД-ом да успоре користећи методе самоконтроле које користе неуротипична деца. „Дубоко удахните и притисните следећа дугмад на термостату за активности“ има смисла ако ожичење је стандардно, али не ако су жице другачије повезане, као код деце и одраслих са АДХД-ом. Најновија истраживања о снимању мозга почињу да нам омогућавају да пратимо ожичење, како бисмо могли разријешити заблуде које стручњаци, као и они са АДХД-ом, имају о поремећају и мозак."

• Наставите са читањем Суочите се са тим - људи са АДХД-ом су другачије повезани.

9. Немојте заменити симптоме АДХД-а вашег детета за лоше понашање

од Џејмс М. Греенблатт, М.Д.

„Закључак: Ваше дете није лоше дете. Ниси лош родитељ. За АДХД нико није крив. Стога је бескорисно приписивање кривице за лоше понашање вашег детета — и покушај да га исправите критиком. Али како спречити себе да будете „претерано критични?“ Како да покажете свом детету поштовање, а не да га подвргнете салви негативности? Како промените своје понашање да бисте помогли у понашању свог детета? Стратегија коју сам користио са многим родитељима зове се ЈЕДРО."

• Наставите са читањем Немојте заменити симптоме АДХД-а вашег детета за лоше понашање

10. Како је аутизам код жена другачији: јединствени симптоми АСД, ризици

аутора Тхереса Реган, Пх.Д.

„Жена са аутизам може показати већи распон емоција на њеном лицу и гласу. Можда ће моћи прилично добро да усвоји друштвене стандарде, али сматра да је то исцрпљујуће и стресно. Драма женских вршњачких односа може бити заиста неодољива и није пријатна. Аутизам код жена се такође може манифестовати са поремећаја у исхрани. У ствари, истраживања показују да је око 23% жена са поремећајима у исхрани у спектру аутизма.

• Наставите са читањем Како је аутизам код жена другачији

11. Борба, лет, замрзавање… или фиб?

од Монике Хасал, Р.Н., и Барбаре Хантер, М.Ед.

„Суочен са претњом, људски мозак мора да реагује у делићу секунде; одлучивање како да се најбоље заштити. Ово се широко назива одговором „бори се, бежи или замрзни“. Данас психолози почињу да посматрају и документују четврто „Ф“ које се манифестује у временима стварне или уочене опасности за децу, адолесценте, па чак и одрасле са АДХД: 'фиб.' Често, 'измишљотина' или 'измишљотина' дозвољавају појединцу да побегне од страха, срамоте, пресуде, кривице или стида - барем за сада.

• Наставите са читањем Борба, летење, замрзавање… или фиб?

12. Нови увиди у дисфорију осетљиву на одбијање

од Виллиам Додсон, МД, ЛФ-АПА

„Дисфорија осетљива на одбацивање (РСД) је једна од најчешћих и реметилачких манифестација емоционална дисрегулација - недовољно истражен и често погрешно схваћен симптом АДХД-а, посебно код одрасли. дисфорија да ли грчка реч значи неподношљив; његова употреба наглашава јак физички и емоционални бол који трпе особе са РСД када наиђу на стварно или уочено одбијање, критику или задиркивање. Емоционални интензитет РСД моји пацијенти описују као рану. Одговор је далеко изнад сваке пропорције са природом догађаја који га је покренуо."

• Наставите са читањем Нови увиди у дисфорију осетљиву на одбијање

13. Зашто АДХД мозак бира мање важан задатак - и како ЦБТ побољшава вештине одређивања приоритета

од Ј. Расел Ремзи, др.

„Комбинација 'одлагања' и 'активности', термин 'одлагање' прикладно описује тучњаву уобичајено међу одраслима са АДХД-ом који су увек заузети, али изгледа да никада не напредују у животно важним стварима циљевима. У његовом корену је проблем имплементације: појединац зна шта треба да уради, али неће или не може то да уради, тако да је и даље заокупљен пријатнијим, али мање критичним задацима."

• Наставите са читањем Зашто АДХД мозак бира мање важан задатак

14. Вештине друштвене извршне функције које измичу деци са АДХД-ом

аутора Риан Векелблатт, ЛЦСВ

„Доминирајући разговори. Непоказивање интересовања за друге. Причати језиве вицеве. Борба у неструктурираним друштвеним ситуацијама. Деца и тинејџери са АДХД-ом то знају друштвене борбе и неспоразуми сувише добро. Кретање кроз друштвене интеракције захтева различите менталне процесе или вештине извршне функције. Недостаци и кашњења у овим вештинама – које ја називам вештинама друштвене извршне функције – уобичајени су код АДХД-а и објашњавају многе проблеме наше деце у друштвеном домену.

• Наставите са читањем Вештине друштвене извршне функције које измичу деци са АДХД-ом

15. АДХД и поремећаји у исхрани: Смернице за истраживање, дијагностику и лечење

Роберто Оливардиа, др.

„Бројне студије показују да особе са АДХД-ом имају три до шест пута већи ризик од развоја поремећаја у исхрани у поређењу са особама које немају АДХД. У студији пацијената који су лечени од булимије, четвртина испитаника је имала АДХД. Поврх тога, поремећаји у исхрани изгледа да расте у тежини заједно са симптомима АДХД-а. Неколико фактора – биолошки, когнитивни, бихејвиорални и емоционални – могу објаснити зашто АДХД предиспонира појединце на поремећаје у исхрани и изазове. Разумевање ових фактора је од суштинског значаја када се осмишљава одговарајући и ефикасан план лечења."

• Наставите са читањем АДХД и поремећаји у исхрани: Смернице за истраживање, дијагностику и лечење

16. 7 изненађујућих начина на који се АДХД појављује у учионици

од Марка Бертина, М.Д.

„Ученик који изгледа да нема а сметње у учењу не напредује у читању. Чини се да вршњаци не воле ученика, социјално је изолована и једе сама. Наставник даје двоминутно упозорење одељењу да се време самосталног читања ближи крају, а ученик не престаје да чита. Ово су све мање препознати начини на који се симптоми АДХД-а појављују у школи - а ево продуктивних начина за решавање сваког од њих.

• Наставите са читањем 7 изненађујућих начина на који се АДХД појављује у учионици

17. Преклапање дислексије и АДХД-а: Зашто евалуатори збуњују услове

др Цхерил Цхасе, Пх.

„Постоји значајно преклапање између дислексија и АДХД – од изазова читања до наследности – и оба стања се често јављају заједно. АДХД и дислексија су повезани са проблемима у школи и са учењем, али из различитих разлога. На крају, ове карактеристике које се преклапају компликују процену АДХД-а и дислексије, посебно када су присутна оба стања. Темељна евалуација која пажљиво разматра сваки кластер симптома је кључна за добијање одговарајуће подршке."

• Наставите са читањем Преклапање дислексије и АДХД-а: Зашто евалуатори збуњују услове

18. АДХД-у је потребно боље име. Имамо један.

аутори Едвард Халловелл, МД, анд Јохн Ратеи, М.Д.

„АДХД је нетачно – и потенцијално корозивно – име. Термин „поремећај дефицита“ ставља АДХД у домен патологије или болести. Појединци са АДХД-ом немају болест, нити имају дефицит пажње; у ствари, оно што имају је обиље пажње. Изазов је то контролисати. Стога тврдимо да је потребан тачнији описни термин - и имамо га.

• Наставите са читањем АДХД-у је потребно боље име. Имамо један

19. АДХД и траума: размрсити узроци, симптоми и третмани

од Кери Ј. Хецкман, ЛИЦСВ

„Замислите замршену сложеност паукове мреже – једна нит се везује за десетине других; повуците само један свиленкасти прамен и цела мрежа се сруши. Живот са АДХД-ом и траумом може се осећати слично - симптоми су толико испреплетени да један потез може довести до тога да цела ствар пропадне.

• Наставите са читањем АДХД и траума: размрсити узроци, симптоми и третмани

20. Водич за наставнике за извршне функције: Како разумети и подржати ученике у невољи

од Карен Хуберт, М.Ед., и Мауреен Бецхард, М.С.

„Извршно функционисање се односи на менталне процесе који нам омогућавају да се концентришемо, планирамо, организујемо, завршимо задатке и још много тога. Они често откључавају - или спречавају - успех у учионици. Извршна дисфункција је свеприсутна код деце са АДХД-ом, што помаже да се објасни зашто толико ученика са недостатак пажње су укорени због заборављених домаћих задатака, неорганизованих пројеката, недостатка времена на тестовима и више. Али студенти са АДХД-ом нису једини који се боре са ЕФ вештинама. Наставници би требало да подучавају језик извршног функционисања свим ученицима у учионици, а не само онима који показују дефиците. Када наставници помажу ученицима да идентификују своје снаге у извршном функционисању и области потребе, они их такође уче како да се залажу за своје потребе у учионици и ван ње.”

• Наставите са читањем Водич за наставнике за извршне функције

21. Тајне вашег АДХД мозга

од Виллиам Додсон, МД, ЛФ-АПА

„Поремећај хиперактивности дефицита пажње је збуњујуће, контрадикторно, недоследно и фрустрирајуће стање. Мој рад у последњој деценији сугерише да смо пропустили нешто важно у вези са фундаменталним природа АДХД мозга — карактеристика коју имају сви са АДХД-ом, а коју неуротипични људи немају имати. Та карактеристика је нервни систем АДХД, јединствена и посебна креација која регулише пажњу и емоције на различите начине од нервног система код оних који немају то стање.

• Наставите са читањем Тајне вашег АДХД мозга

22. Штетни ефекти канабиса на АДХД мозак

Роберто Оливардиа, др.

„Ризик од развоја поремећаја употребе канабиса (ЦУД), проблематичног обрасца употреба канабиса повезана са клинички значајним оштећењем, двоструко је већа код особа са АДХД-ом. Супротно популарном веровању, појединци могу бити ментално и хемијски зависни и зависни од канабиса. Савремена марихуана има концентрације ТХЦ-а веће од историјски пријављених, што ово погоршава. Штавише, штетни ефекти канабиса су посебно појачани код људи са АДХД-ом.

• Наставите са читањем Штетни ефекти канабиса на АДХД мозак

23. Све што никада нисте знали о АДХД мозгу

од Алисон Кравит, Пси. Д.

„Префронтални кортекс (ПФЦ) је раскрсница кроз коју пролазе пажња, понашање, расуђивање и емоционални одговори (мислим на њих као на аутомобиле). Особа са АДХД-ом ће вероватно реаговати на све што му је у фокусу у том тренутку - другим речима, на бржи аутомобил. За особе са АДХД-ом, ПФЦ није регулисан; нема семафора или стоп знакова који контролишу која порука (ауто) прва пролази. Могао би да будеш најпаметнији, најмотивисанији ученик икада, али ако наставник каже „Ова врста пса…“ и твоја мисао се пребаци на „Питам се шта мој пас тренутно ради?“, ометаш се.“

• Наставите са читањем Све што никада нисте знали о АДХД мозгу.

24. Шта је поремећај слушне обраде? Симптоми, коморбидитети и вежбе

од Беверлеи Холден Јохнс

“Поремећај слушне обраде (АПД) избацује уши и мозак детета ван синхронизације. Ово неусклађеност може изазвати низ изазова – борбу са слушном дискриминацијом, са слушањем у бучном окружењу, уз памћење онога што сте чули и уз присећање редоследа изговорених речи. АПД може изазвати потешкоће у комуникацији, али се не појављује у традиционалним слушним тестовима за губитак слуха. То је погрешно схваћено и углавном занемарено стање које се може појавити код 3% до 5% све деце.”

• Наставите са читањем Шта је поремећај слушне обраде?

25. Лек за АДХД је престао да делује! Како решити проблеме у лечењу

од Тхомас Е. Браун, др.

„Студије то показују АДХД лекови безбедно и ефикасно побољшава комуникацију између неурона у АДХД мозгу. Амфетамин постоји од 1937. године, а метилфенидат од 1956. године. Постоји више истраживачких студија о овим врстама лекова него о било ком другом леку који ћете икада узети. Већина посла који прописују АДХД укључује прилагођавање титрације, посебно у раним недељама. У том процесу најчешће чујемо ова питања од пацијената."

• Наставите са читањем Лек за АДХД је престао да делује!

Похвално признање: Шта је осетљивост сензорне обраде? Особине, увиди и везе са АДХД-ом

др Бианца Ацеведо, др.

„Недавна истраживања сугеришу да могу постојати три групе осетљивих људи. Око 40 одсто људи спада у умерено осетљиву групу (лале). Нискоосетљиве особе (маслачак) чине око 30 одсто јединки, а високо осетљиве особе (орхидеје) још 30 одсто. Неки маркери високо осетљивих људи укључују потребу за приватношћу од стимулације, лако их преплаве јака светла, јаки мириси, гласни буке, материјала за одећу и других стимуланса, на које утичу расположења других људи и осећај преоптерећености када се тражи да раде превише ствари одједном време."

• Наставите са читањем Шта је осетљивост сензорне обраде?

---

ОБЕЛЕЖАВАЊЕ 25 ГОДИНА ОДРЖАВАЊА
Од 1998. године, АДДитуде ради на обезбеђивању АДХД образовања и смерница кроз вебинаре, билтене, ангажовање заједнице и свој револуционарни часопис. Да бисмо подржали мисију АДДитуде, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест