Избегавање је уобичајено у посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) патње када се активирају. Желим да се сакријем или побегнем од одређених ситуација или избегавам негативне емоције које настају, за мене је скоро аутоматски када се бавим симптомима ПТСП-а. Избјегавање ПТСП симптома, посебно емоци...
Наставите са читањемГодишњицу трауматичног догађаја могу послати они са нама посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) у репу, изазивајући негативне емоције и симптоме ПТСП-а више него иначе. Суочавање са тим осећајима и реакцијама може изгледати неодољиво, фрустрирајуће и чак бескорисно, али открио сам да постоје нач...
Наставите са читањемКао недавно пензионисани психолог, користио сам ЕМДР терапију као свој примарни психотерапијски третман, а такође сам лично имао ЕМДР терапију за анксиозност, панику, тугу и трауму „малих т“. ЕМДР је као клијент радио изузетно добро и такође врло брзо. Као ЕМДР терапеут и у мојој (сада пензиониса...
Наставите са читањемМоје искуство са десензибилизацијом покрета и третманом поновне обраде покренуто је када десензибилизација и прерада очних покрета (ЕМДР) предложено ми је као лечење за моју посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) и мислио сам да процес звучи попут неких лудих научнофантастичних ствари из филма п...
Наставите са читањемОдличан почетак! Молим Додајте...... Ако морам изненада да одем или будем сам, немојте ме блокирати, одлагати или гонити - пусти ме. Можемо да причамо касније.... Одржавајте осећај добробити и благостања, а не противничке, оптужујуће, пресудне, провокативне итд.... Не будите агресивни, претите ми...
Наставите са читањемТехнике уземљења за узнемиреност могу бити од велике помоћи код посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) опоравак. Узнемиреност која пати од нас с ПТСП-ом може бити застрашујућа и фрустрирајућа; било да се ради о облику фласхбацка, ноћних мора или пуних напада панике. Коришћењем техника уземљењ...
Наставите са читањемСуочавање са осећајем преоптерећености током опоравка од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) може бити изазовно. Знам да када будем преоптерећен нечим - емоционалним, физичким или менталним - вероватно ћу само желети затворити и избећи живот. Појављује се моја анксиозност и осећам се као д...
Наставите са читањемНема сумње да је често тешко препознати напредак у опоравку од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП). Тхе симптоми ПТСП-а може бити неодољив и изгледа да нема краја. Много пута, у свом опоравку од ПТСП-а, осећам се као да је то један корак напред, два корака уназад - и мој фокус је обично на...
Наставите са читањемДок почињемо Нову годину, помислио сам да би било добро време да се позабавим неким стварима које активна зависност краде из вашег живота. Зависност је лопов многиһ ствари, и то је ужасно, ружно место. Знам, јер сам био тамо. То је место испуњено тамом, безнађем и очајем, а ако имате довољно врем...
Наставите са читањемМожете остати трезни у новогодишњој ноћи иако је то вероватно највећи празник у години за журке. Било да се ради само о наздрављању шампањца у поноћ или пуном испијању пића током целе вечери, то је ноћ позната по конзумирању алкоһола. За оне од нас у опоравак од зависности, може изгледати као неш...
Наставите са читањем
Имам менталну болест и зависност. Искрено, није ме било брига да ли сам живела или умрла током св...
Требао бих бити добар у овоме - крећући се према томе - након свих проблема и блокада пута које ј...
Анализа дететових симптома ради постављања дијагнозе АДХД-а или другог стања заснованог на мозгу ...