Замените зависности у опоравку: шта треба да знате

February 11, 2020 Јами делое

Замјенске овисности могу постати проблем када се људи који превладају једну овисност окрену нечему другом како би попунили празнину. Овисност је тешко победити и када људи морају да науче да живе и живе носити се без дроге или алкохола коју користе као механизам за суочавање, понекад постану жртв...

Наставите са читањем

Апликације за опоравак од зависности које бисте могли да користите

February 11, 2020 Јами делое

Апликације за опоравак од зависности су неке од најновијих апликације за ментално здравље што би вам могло помоћи у опоравку. Данас је све више мобилних апликација за оне у опоравку од зависности који су дизајнирани да одговоре на бројне потребе. Много њих сам покушао током година, установио сам ...

Наставите са читањем

8 разлога експеримент тинејџера са алкохолом

February 11, 2020 Јами делое

Ниједан родитељ не жели размишљати о томе како њихови тинејџери експериментишу са алкохолом. Нажалост, то се дешава пречесто. Статистика показује да је око трећина средњошколаца конзумирала алкохол у последњих месец дана и да се 17 одсто њих возило са возачем који је пио.1 Просечна старост девојч...

Наставите са читањем

Шта је сува пијаница у опоравку од зависности?

February 11, 2020 Јами делое

Ако проводите било које време у собама анонимних алкохоличара (АА), вероватно ћете чути израз „сухи пијанац“ који се односи на некога ко је у опоравку од зависности и, у ствари, још тријезан. Нисам разумео термин док неко време нисам био у програму. Питао сам се како би неко могао бити пијан кад ...

Наставите са читањем

Опоравак од ПТСП-а: како се носити са окидачима

February 10, 2020 Јами делое

Учење како се носити са окидачима посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) може бити фрустрирајуће. Чини се да су окидачи свуда наоколо, али често се осјећа као да су изашли из модрине кад удари. Јер толико различитих ствари има потенцијал бити ПТСД окидач, може се чинити немогућим задатком да ...

Наставите са читањем

План превенције релапса важан је за опоравак од зависности

February 09, 2020 Јами делое

Кључно је да имате спреман план превенције овисности након што завршите програм лечења зависности. Када одете на лечење, биће вам пружена терапија, подршка, образовање, животне вештине и способности борбе и други потенцијално спасоносни третмани који ће вам помоћи да започнете са опоравком. Иако ...

Наставите са читањем

5 апликација за опоравак менталног здравља које бисте требали испробати

February 09, 2020 Јами делое

То је доба смартфона, а постоји мобилна апликација за све - укључујући и апликације за опоравак менталног здравља. Можете пронаћи апликације дизајниране да помогну у свему, од депресије и тјескобе до посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), опоравак од зависности, поремећаји у исхрани и самопоузд...

Наставите са читањем

Превладавање стигме зависности у опоравку

February 09, 2020 Јами делое

Понекад осећам одређену стигму зависности када кажем људима да сам била на рехабилитацији због зависности од алкохола. То је нешто што ме заиста мучило у раној трезвености, јер сам чак и тада видела да иде на рехабилитацију као позитивну ствар која је урађена да би се побољшао живот човека. Знам ...

Наставите са читањем

ЕМДР терапија као ПТСП третман: ближи изглед

February 09, 2020 Јами делое

Да ли сте заинтересовани да детаљније погледате како десензибилизација и поновна обрада (ЕМДР) терапија оком делује на опоравак од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП)? Ако је тако, препоручујем књигу коју сам недавно прочитао, Сваки тренутак пада, успомена на опоравак ЕМДР терапијом, аутор...

Наставите са читањем

О Јамију ДеЛоеу, аутору 'Трауме! Блог о ПТСП-у '

February 08, 2020 Јами делое

Поздрав, моје име је Јами ДеЛое и одушевљен сам што сам се придружио заједници блогова ХеалтхиПлаце.цом као писац за Траума! Блог са ПТСП-ом. Дијагностициран сам пост трауматски стресни поремећај (ПТСП) пре око четири године, након што је патио са преко 20 година. Прочитајте даље да бисте сазнали...

Наставите са читањем
instagram story viewer