Опрост у опоравку од зависности важан је за моје емоционално и духовно здравље. Опоравак од зависности захтева много више од проласка кроз процес лечења да бих поново постао целина, али пружио ми је алате неопходне за живот без алкохола. Кад сам завршио лечење пре четири и по године, морао сам да...
Наставите са читањемВероватно сте чули изреку, „једном алкохоличар, увек алкохоличар“. То је фраза да неко изговара када алкохоличар у свом животу настави још један савијач или се понавља након белог зглоба то до остати тријезан. Обично се то каже са фрустрацијом, презиром или још горе сажаљењем. Некада сам мрзео да...
Наставите са читањемКако знате да ли сте алкохоличар? Шта особу чини алкохоличарком? Можда се питате, јер почетак нове године често доноси размишљање о прошлости, као и наду у будућност. То може особу нагнати да донесе одлуку да буде здравија, а то може бити мотивација да погледа да ли је он или она алкохоличар. Ови...
Наставите са читањемЧујете више о томе посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) сада него икад пре. Међутим, да ли сте чули ових 10 ствари које бисте требали знати о ПТСП-у? ПТСП је ан анксиозни поремећај који погађа преко седам милиона људи у Сједињеним Државама, али упркос том броју, стигма и незнање и даље постоје...
Наставите са читањемОпоравак од посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) долази у многим облицима, од којих је један коришћење преносивих принципа програма у 12 корака у опоравку од ПТСП-а. Многи од нас који пате од ПТСП-а такође пате од зависност од дрога или алкохола, укључио сам и ја, и користимо 12 корака као ала...
Наставите са читањемОткрио сам да постоје неки заиста добри разлози због којих не бисмо могли да упоређујемо опоравак посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) са опоравком других. Лако се запетљати у поређењу вашег процеса опоравка са процесима других. Уосталом, пролазите кроз исте врсте борбе и суочавате се са ис...
Наставите са читањемПрепознавање знакова неразрешене трауме може бити тешко. Понекад људи који имају потешкоће уђу на терапију а да ни не знају да је имају претрпео је трауму која изазива поремећаје у свакодневном животу. Сама природа трауме томе се приписује. Често, када особа прође кроз трауматичан догађај, постој...
Наставите са читањемПрограми у два корака вероватно су најпознатији програми за опоравак од зависности, али делују ли? По мом мишљењу, они моћи посао - али је потребно и друго третмани зависности такође. Дакле, који део играју програми у 12 корака за опоравак од зависности?Жеља за опоравком од зависности с програмим...
Наставите са читањемПревладавање жаљења у опоравку од зависности може се осећати немогућим, јер када је особа у активној зависности, склона је понављати исте грешке изнова и изнова. Био сам тамо, знам то кривица, стид и срамота које прате жаљење и знам колико је важно пронаћи начин да се то превазиђе. Важно је јер ж...
Наставите са читањемАко се бринете за зависника - некога ко има проблема са дрогом или алкохолом - онда знате да брига о зависнику док се још увек бринете о себи није лако. Овисност није спорт гледалаца; она вуче све око овисника у игру. Овисност раздваја породице, изазивајући такав хаос и немир да може изгледати ка...
Наставите са читањем
Деца са АДХД-ом тешко је остати на својим местима за дуготрајне периоде. Кад год је то могуће, ко...
Одмор може бити стресан за децу са АДХД-ом. Путовање и посета рођацима могу нарушити њихову свако...
УводБруце је путовао са Флориде у Гранд Цанион, где је, у Нема тачке именаскок од 450 стопа преки...