10 ствари које бисте требали знати о ПТСП-у
Чујете више о томе посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) сада него икад пре. Међутим, да ли сте чули ових 10 ствари које бисте требали знати о ПТСП-у?
ПТСП је ан анксиозни поремећај који погађа преко седам милиона људи у Сједињеним Државама, али упркос том броју, стигма и незнање и даље постоје. Једини начин борбе против тога је разговор о томе и образовање оних који то нису доживели. У ту сврху саставио сам листу од 10 ствари које бисте требали знати о ПТСП-у.
Шта треба да знате о ПТСП-у
Ако вас или вољене особе није директно погодио ПТСП, можда о томе не знате пуно. За неке људе њихово једино искуство и знање о ПТСП-у долази из онога што виде у телевизијским емисијама и у филмовима, а ти портрети често не испричају целу причу.
Ево 10 ствари које бисте требали знати о ПТСП-у:
- Нису сви који доживе трауму добили ПТСП. Двоје људи који доживе исту врсту трауме могу имати потпуно различите исходе - једна може развити ПТСП, док друга уопште не доживљава никакве симптоме.
- Сексуално злостављање вероватније ће резултирати ПТСП-ом него друге врсте траума, укључујући војне борбе. Иако је тешко утврдити тачне статистике, јер многи сексуални напади и силовања остају непријављени, процењује се да најмање 50 одсто жртава сексуалног напада развије ПТСП. Очигледно је да би број свих таквих напада могао бити и много већи.
- Лечење ПТСП-а може помоћи, без обзира колико времена је прошло од трауме. Нисам дијагностициран и нисам примио помоћ за свој ПТСП скоро 20 година након што сам први пут доживео трауме, али лечење ми је било изузетно од помоћи и побољшао се мој квалитет живота скоковима и границе. Никад није касно за траже помоћ.
- Количина социјалне подршке коју добијате након трауматичног догађаја важан је фактор у спречавању симптома ПТСП-а. Ово се посебно односи на жене које могу да доживе Симптоми ПТСП-а.
- Жене имају двоструко већу вјероватноћу од мушкараца да развију ПТСП. То важи осим у случајевима борбе, у којима су бројеви за мушкарце и жене слични.
- Људи који пате од ПТСП-а више су у ризику од опште популације да развију проблем са дрогом или алкохолом. Верује се да између 30 и 50 одсто људи којима је дијагностикован ПТСП такође имају поремећаји у употреби супстанци. Важно је да се тражи и једно и друго.
- ПТСП не изазива насилника. Упркос ономе што видите на телевизији, већина оболелих од ПТСП-а не постане насилна нити се понаша насилно када има фласхбацкс њихове трауме.
- Истраживања показују да може постојати генетски фактор у развоју ПТСП-а. Овај фактор се проучава да би се утврдило да ли је неко од нас предиспониран за развој ПТСП-а или не.
- Много људи са ПТСП-ом такође пати од депресије. Добра вест је да се показало да се правилно лечење ПТСП-а знатно смањује самоубилачка идеја ако депресија развија се.
- Постоји много људи који се од правилног лечења у потпуности опораве од ПТСП-а. ПТСП није доживотна казна. Тражење помоћи и прихватање лечења може значити а потпуни опоравак од ПТСП-а и њени симптоми
Пронађи Јамија Фејсбук, на Твиттер, на Гоогле+, и на њен блог Собер Граце.
Јами ДеЛое је слободни писац и блогер о зависностима. Заговорница је свести о менталном здрављу и опоравка од зависности и сама је алкохоличарка која се опоравља. Пронађи Јами ДеЛое на свом блогу, Собер Граце, Твиттер, и Фејсбук.
