Божићна прича ми помаже да се носим са тим празнична анксиозност. Толико људи сматра да је ово доба године изузетно стресно када би требало бити управо супротно. Како нема бољег времена него сада да се ревидира тема празничне анксиозности, желим да пређем на тему мало више детаља о томе како кори...
Наставите са читањемПрихватање мојих функционалних ограничења анксиозности је изазовно. У претходном посту изазвао сам читаоце да учествују у једноставној вежби: ако ти неко каже да има анксиозност, замислите да су изгубили ногу. Овај сценариј представио сам посебно у корист оних без стрепње - ако могу да се менталн...
Наставите са читањемЗнам како је бити забринути млада одрасла особа. Био сам анксиозан читав свој живот; међутим, тек кад сам напунила 18 година, и на првој години факултета, моја тјескоба је добила службену дијагнозу. Уз све остало што се односи на прелазак у одраслост, а дијагноза анксиозног поремећаја само служио...
Наставите са читањемУвек сам био забринут за новац. Претпостављам да ме то не чини чудним - то ме ставља у главни ток. Оно што ме чудно чини то што сам забринут за новац кад апсолутно нема разлога да то будем, а бојим се да то активно утиче на моје благостање.Зашто сам забринут за новацЈа сам, хвала Богу, у положају...
Наставите са читањемМоја ментална болест никада неће бити излечена, али не тражим од вас да мислите да су моја мишљења једина валидна. То би била грешка. Све што тражим је да слушате и слажете се ако тако одлучите. Када се каже, овај пост ће се дотаћи идеје проналажења „лека“ за менталне болести. За неке је идеја да...
Наставите са читањемВажно је открити свој поремећај анксиозности важним људима, а у претходном посту покушао сам да убедим ко год да могу откривајући своју анксиозност било вам је у најбољем интересу. Ако сте један од тих читалаца и заиста сте узели мој савет, хвала. Сада ће вам можда требати неки практични савети к...
Наставите са читањемНаучена беспомоћност је психолошки концепт с којим сам позната већ неко време, али никада, до недавно, нисам размишљала да га применим на анксиозност. Најчешће је урамљена у смислу депресијаали, како сам размишљао више, концепт се врло лако може пренијети на тјескобу и може пружити увид у то зашт...
Наставите са читањемМоја анксиозност изазвало ми је више слободног времена и нисам могао бити срећнији. Ово је освежавајућа промена. Пречесто је овај блог постао каталог случајева када анксиозност води у тешкоће. Можда је то за очекивати. Али анксиозност може, колико год изгледало контратуктивно, довести до драгоцен...
Наставите са читањемПристао сам себи на чињеницу да је мој анксиозност никад неће отићи. Део може бити последица генетике - други део може бити последица како је мој мозак ожичен - али други део, а онај о коме морамо чешће да причамо, јесте то што америчко друштво само ствара тјескобу симптоми.Како америчко друштво ...
Наставите са читањемЦелог свог живота борио сам се са стресом - слично томе, цео живот сам имао осетљив стомак. Повремено, у оним што се чини као случајно случајно, мој желудац се узнемири због онога што изгледа као да нема разлога за то. Никада до сада нисам пуно размишљао о томе, уместо да сам то прихватио као слу...
Наставите са читањем
![„Једите ово, а не оно: навике здраве прехране за здравији АДХД мозак“ [Видео Реплаи & Подцаст 332]](/f/476180e89dc5481c652f114445d1bb3f.jpg?width=64&height=64)
Репродукција видео записа + приступ слајдовима Унесите своју адресу е-поште доле да бисте погле...
Шта мајке обично погрешно разумеју у вези са АДХД-омТерапија разговором није потребна и није реше...
Репродукција видео записа + приступ слајдовима Унесите своју адресу е-поште доле да бисте погле...