Антиципативна анксиозност се јавља када искусите анксиозност док размишљате о неком будућем догађају, а може бити врло тешко облик анксиозности изазвати. Откад сам започео постдипломску школу, искрснули су бројни рокови и догађаји који захтевају значајно планирање и управљање временом. Размишљање...
Наставите са читањемПостоји веза између комуникације и анксиозности. Да морам да претпоставим, рекао бих то чешће него не сакриј своју анксиозност уместо да делимо. Да ли то звучи добро? Може бити тешко комуницирати са анксиозношћу, што је нешто тако изазовно и лично, са другима, и мислим да људи често то не прихват...
Наставите са читањемУ многим мојим постовима разговарам о изазовима или проблемима који укључују анксиозност који се могу барем побољшати одређеним променама које можете извршити у свом животу. Данас сам, међутим, желео да разговарам о мање конкретној промени за коју верујем да може бити корисна и када се боримо са ...
Наставите са читањемИмате ли циљеве анксиозности? Може ли се променити ваша перспектива на анксиозност помоћи да брже дођете до њих?У многим мојим постовима расправљам о изазовима или проблемима који укључују анксиозност који се могу барем побољшати одређеним променама које можете извршити у свом животу. Данас сам, ...
Наставите са читањемПротеклих неколико седмица помало редовно пратим вести о коронавирусу, тако да будем у току са оним што се догађа. Постоји неколико предности и недостатака у томе, а иако изгледа практично да будете добро обавештени, то такође може бити напорније. Иако мислим да је важно знати такве догађаје, пос...
Наставите са читањемПротеклих неколико недеља је прошло нејасно. Тешко је вјеровати колико се стандард свакодневног живота промијенио од тада, а ја још увијек не могу сасвим вјеровати да је то стварност у којој живимо. Имао сам велику срећу да и даље радим, да се нисам разболео (барем са видљивим симптомима) и да жи...
Наставите са читањемМоје искуство Цовид-19 за мене изазива анксиозност. Протеклих неколико недеља је прошло нејасно. Тешко је вјеровати колико се стандард свакодневног живота промијенио од тада, а ја још увијек не могу сасвим вјеровати да је то стварност у којој живимо.Имао сам велику срећу да и даље радим, да се ни...
Наставите са читањемПрошло је стресно надреално неколико недеља. На неки се начин осјећам као да сам се помирио с новим статусом куо у свакодневном животу, а на друге начине то се и даље осјећа као немогуће и нестварно као кад је започело социјално дистанцирање. Живот са несигурношћу може бити значајан изазов за бил...
Наставите са читањемКолико често неком читате наглас? Ако имате децу, то може бити свакодневна активност, али за многе је читање самотна активност. Док сам живео кроз ове надреалне недеље, почео сам да постављам питање да ли читање на глас може да пружи вредност коју читање себи не пружа баш.На неки се начин осјећам...
Наставите са читањемЗвучи чудно разговарати о социјалној анксиозности без личног дружења, али нови пејзаж комуникације довео је до јединствених стресних изазова.Видео позиви, иако су у овом периоду апсолутно пресудни, потпуно су различити начини разговора са другима. Друштвени знакови који су типично дефинисали како...
Наставите са читањем
Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) и бол врло су слични у основи. Они упадају у наш живот по...
Губитак здравственог осигурања може бити погубан за људе с менталним болестима. Чак и промена у п...
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:Жртве насиља у породици код мушкараца: Мушкарц...