Самопоуздање и самопоштовање пролазе кроз хронолошке обрасце промена и променљивости. Истраживање показује да самопоштовање непрестано расте, а врхунац достиже око 60. године. Много је разлога за овај тренд: стицање стручности и професионалног успеха, постизање дугорочних циљева и уживање веће фи...
Наставите са читањемInternalizovani stid muči mnoge od nas sa ADHD-om, posebno onima koji su dijagnostikovani kasnije u životu. Prožimajući i hronični stid je neverovatno štetan jer nas dovodi do toga da se preispitujemo i preispitujemo na svakom koraku. Kako možete biti tako dobri u nekim veoma teškim stvarima, ali...
Наставите са читањемЛаж није увек карактерна мана. Понекад је то користан (мада често за жаљење) одбрамбени механизам. Понекад је то природни одговор симпатичког нервног система на опасност. Понекад је то импулс који АДХД мозак једноставно не може да контролише. Али скоро увек, лагање доводи до осећања стида и кајањ...
Наставите са читањемВелики бес, раздражљивост, промене расположења и интензивна осетљивост — упркос искључењу из дијагностички критеријум за АДХД, симптоми емоционалне дисрегулације су ослабљујући аспект АДХД-а за многи одрасли. Недавно су читаоци АДДитуде-а одговорили на питање: „Каква АДХД емоционална дисрегулациј...
Наставите са читањемПерфекционизам је ретко завидна особина. То нису правовремене рођенданске честитке и беспрекорне кухиње, па чак ни порези предати пре рока. Перфекционизам је нездрава опсесија беспрекорношћу која доводи до тога да људи постављају недостижне личне стандарде, упоређују се са другима и никада се не ...
Наставите са читањемЗдраво је тежити изврсности, али постављање невероватно високих очекивања за постизање савршенства није. А људи са АДХД-ом, захваљујући читавом животу личних и професионалних разочарања, склони су перфекционистичким тенденцијама које на крају одржавају нездрав циклус.Они се баве размишљање на све...
Наставите са читањемБудите искрени: да ли сте икада сањали да измислите машину за путовање кроз време како бисте се експлицитно вратили уназад и поништили посебно немирне или срцепарајуће догађаје из ваше прошлости? Никада не бисте заборавили братове вољене Покемон карте у кампу за спавање, пролили маринару по својо...
Наставите са читањемАДХД мозак је рутински отет великим емоцијама - а велики проблеми често следе.Понекад одрасли са АДХД-ом реагују са велике емоције када ствари не иду према очекивањима. Чак и мање фрустрације и прекиди могу да доведу до тога да претерано реагујемо испадом или сломом, што отежава извршавање задата...
Наставите са читањемВећина људи са и без АДХД-а је доживела неуспех. Али за оне од нас који имају АДХД и дисфорију осетљиву на одбацивање (РСД), ризик да дате све од себе и не успете је претња толико болна да се осећа несигурно.динара је једна од најразорнијих манифестација емоционалне дисрегулације — чест, али чест...
Наставите са читањемПерфекционистичке особине обично прате поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД). Нарочито након читавог живота изазова и критика повезаних са АДХД-ом, многи одрасли постављају неразумно високо стандарде за себе и негативно се упоређују са другима, постајући жртва преваранта синдром. Пе...
Наставите са читањем
Често упоређујем мишљење АДД-а са Нијагариним водопадима, како чуда гаргантуанског покрета, тако ...
АДХД код одраслихАДХД код одраслих је неуролошки поремећај који погађа готово 5% одраслих у САД-у...
Док гледам под у свом ормару, запазим ону познату ситницу. То је заиста двострука песма. Прво је ...