Ми одрасли с АДХД-ом смо добри у пребијању себе и превише тврдости према себи. Ми више опраштамо и разумемо трбушне мишиће наших пријатеља него што смо сами. Габор Мате, лекар и аутор Сцаттеред Миндс, пише о оштрим пресудама које неки људи са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) свакодневно ...
Наставите са читањемКако АДХД утиче на љутњу и емоције?Као одрасла особа са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД), Знам шта је борба са фрустрацијом и љутња. Моја прича није нова. Током посљедњих неколико година, постојали су докази снажне емоционалне компоненте АДХД-а. Они са АДХД-ом, посебно мушкарци, често им...
Наставите са читањемДа ли вас смета кад вас супружник подсети - да извадите пса или покупите литар млека? Да ли ви одлетите са ручице када шеф затражи да на сљедећи задатак на вријеме укључите? Да ли сте се запитали: „Зашто сам увек љут?“Знам многе људе који то раде, укључујући и мене. У ствари, многи од нас одрасли...
Наставите са читањемДа ли вас смета кад вас супружник подсети - да извадите пса или покупите литар млека? Да ли ви одлетите са ручице када шеф затражи да на сљедећи задатак на вријеме укључите? Да ли сте се запитали: „Зашто сам увек љут?“Знам многе људе који то раде, укључујући и мене. У ствари, многи од нас одрасли...
Наставите са читањемКако подићи самопоштовањеУ случају да нисте приметили, нико од нас није савршен. Али одрасли са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД) боре се више од већине у животу кроз живот - и њихово самопоштовање може потрајати због тога.Шта ако можете преокренути те негативне емоције и осећати се добро...
Наставите са читањемКад год прекорачим своје емоционалне границе, мој АДХД мозак је приморан да се поново покрене. Не могу предуго да обрађујем многе снажне емоције. Повлачим се и, ментално, одјавим се. Овде ме не воде само негативне емоције.Позитивне емоције ме такође могу изгорети, јер Ја сам осетљива особа. Труди...
Наставите са читањемЈа се кријем у својој хотелској соби јер сам се зезнуо и било ми је непријатно пред гомилом људи до којих ми је стало. То је дјетињаст начин бавити се срамотом и ја то знам. Али ионако се скривамЛептири у мом стомаку полетели су оног тренутка када смо ушли у собу у којој смо требали да причамо. М...
Наставите са читањемКасни пет минута. Зашто још није назвао? Да ли се љути на мене због нечега?Ниједна особа није волела мој Инстаграм постави данас. Јесам ли рекао нешто погрешно? Да ли ме сви мрзе?Линда и Цхерил нису ме позвали на кафу ове недеље. Не мисле да више имамо ништа заједничко. Они нису прави пријатељи.К...
Наставите са читањемНа Интернету, "излов" значи намерно обмањивање. Корисник на мрежи претвара се да је неко други тко не сумња у кориснике. Након година исмијавања и просуђивања о њиховим превише јавним погрешним поступцима, одрасли и деца са АДХД-ом постају експерти у заблуду, покушавајући да то „прођу као нормалн...
Наставите са читањемСједим у станици сићушних сестара и гледам у уредне гомиле готових папира. Било је само 1:30 ујутро, а већ сам завршила. Посао који је некада био тежак да завршим пре него што је сестра у дневној смени ушла у 7:00. Не само завршено: урађено правилно, са јасним фокусом.Осмехнем се, наслонивши се у...
Наставите са читањем
Постоји снажна повезаност између анксиозности и страхопоштовања или, боље речено, постоји снажна ...
„Теорија леденог брега“ је често цитирани модел понашања који наводи да се понашање особе може пр...
„Одрасли са АДХД-ом требају стимулацију допаминских удара јер наш мозак није попут туђег. У однос...