"Драга моја, мој допамин."

„Одрасли са АДХД-ом требају стимулацију допаминских удара јер наш мозак није попут туђег. У односима, то понекад значи да подстичемо драму да бисмо осетили. Постајемо зависни од високог нивоа стимулације у лошим везама, а у здравим се осећамо угушено. “

Пре него што сам се оженио, излазио сам. Много. Пао бих главом до главе, а онда, кад бисмо се средили у нормалну везу, почео бих да глумим, подстичући драму. Покушао бих да додам узбуђење у везу - у облику грицкања како бисмо се посвађали или дистанцирањем тако да ме поново јури.

Да му се нисам заситио, одвојио бих се и не бих осећао ништа. Понекад се не бих трудио ни да раскинем - једноставно бих нестао. Али да му је било доста мене и да жели да изађе, растворио бих се у сломљено срце. Писао бих му писма; Седео бих у мраку и јецао. Осетио бих необично укусан бол који је трајао све док ми други момак није запео за око.

По одласку из 16-год брак, у којем сам пролазио кроз исте деструктивне обрасце, очајнички желећи да нечим нахраним моје неименоване потребе, дијагностикована ми је АДХД.

[Преузмите ово преузимање: Управљајте утицајем АДХД-а на вашу везу]

Веза ми није пала на памет одмах. На крају, нисам био хиперактиван или отворено тражио адреналин. Али АДХД је хемијски поремећај. Потребна нам је стимулација допаминских удара, јер наш мозак није попут туђег. У односима, то понекад значи да подстичемо драму да бисмо осетили. Постајемо зависни од високог нивоа стимулације у лошим везама, а у здравим се осећамо угушено.

Уз помоћ терапије и лекова, почео сам да видим начин да имам а здрав однос кроз радикалну отвореност. Упознала сам човека са којим сам кликнула. Био је толико другачији од мене да је био попут фасцинантне, нове врсте, а ипак ме је разумео. Било је застрашујуће, али направио сам летећи корак у новом обрасцу - био сам свој.

Временом је непрестано променљива динамика створена када смо ризиковали да будемо аутентични заменила место драме. Није ми било досадно или се нисам угушила. Моји допамински рецептори волели су истинско узбуђење откривањем нових аспеката њега и мене и везе.

Жалим због година бола потребних да ово откријем, али подсећам се да је било време, плус искуство, плус пуна срећа која га је довела на мој пут у време када сам био спреман. Нема због чега да се жалим.

Здрава веза: следећи кораци

• Бесплатно скидање: Реин Ин Интенсе АДХД Емотионс
• Читати: Зашто жудимо за драмом која саботира везе
• Читати: Ожењен АДХД-ом - како прави парови раде

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да би подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молим вас размислите о претплати. Ваша читалачка публика и подршка помажу у омогућавању нашег садржаја и досега. Хвала вам.

Ажурирано 15. јула 2021