Одрасли са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње и АДХД анксиозност: Да ли се осећате пребољеним због стреса и нереда током? разговори за посао? Ниси сам. „Тренутно тражим посао и управо ми је дијагностицирана АДД / АДХД“, каже нам један читалац. „Мој проблем је што се помичем и понека...
Наставите са читањемУ својим раним 20-има живео сам и радио у Нев Иорку. Једног јутра возио сам се препуном подземном жељезницом. био сам касно на посао, као и обично. Имао сам рани састанак на који се нисам припремио. Такође сам се осећао кривим, јер сам морао оставити своје ново, цвиљење штене на миру неколико сат...
Наставите са читањемСви живимо по правилима да бисмо били организовани и усредсређени. Нека правила помажу да се сналазимо у свакодневним животним изазовима, док су друга ограничавајућа, држећи нас у досадној и непродуктивној орбити. Ево неких правила за породице са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (...
Наставите са читањемПрељуб је тежак. Прељубе када сте неуродивергентни? Неуспех сачињен срамотом, усложњен даље изолацијом.Толико одраслог доба значи памћење. Очекујем да се сећам рођендана, плеј-офа и састанака. Требао бих све ове ствари снимити у симпатичном, малом планеру који долази са посебним налепницама. Ово ...
Наставите са читањемУ временима кризе (попут ових дана ЦОВИД-19) ваш мозак са АДХД-ом катастрофира - скаче на најгори случај, који у најбољем случају парализује. Овде научите стратегије за преусмеравање и поновну калибрацију вашег АДХД мозга свакодневно како бисте ослободили анксиозност и кренули напријед са здравље...
Наставите са читањемСвуда је Пандемија продире у сваки завој и живот наших АДХД-а, нарушавајући наше пажљиво креиране рутине.Па како се држите? Разговарао сам са женама са АДХД-ом које остају у кревету са прекривеним покривачима и повећавају дозу њиховог анксиозност лијекови Знам људе с АДХД-ом који свакодневно путу...
Наставите са читањемЗаглавили сте у својој кући недељама (месецима). Немате распоред. Осећате се невезано и очајно. Можете ризиковати глупо - попут изласка са пријатељима или кршења правила ЦДЦ-а за социјално дистанцирање. НемојЉуди са АДХД-ом не воле увек правила, али следеће смернице су критичне - чуваће вас безбе...
Наставите са читањемМолим вас, немојте ми рећи да је живот кроз пандемију наш „нови обичај“. Гријешим ли што гњавим кад видим људе како се возе у маскама и рукавицама? Да ли грешим кад тужим уздах док прелазим улицу да избегнем суседа који шета свог пса? Да ли грешим да плачем празном цестом без аутомобила, затворен...
Наставите са читањемСви смо били у великом стању приправности током последњих шест недеља док пандемија бјесни негде испред наших прозора. За то време, практично наставим да радим са пацијентима и они извештавају о огромној анксиозности:„Не могу да дишем кроз ову маску. То ме гуши и једноставно га не носим! "„Видети...
Наставите са читањемЗемља је и даље у великој мјери замрзнута - или успорава одмрзавање - али, иронично, видимо више порука око продуктивности и више људи који мере своју вредност на основу достигнућа током времена ништавило.Сматрамо да бисмо требали бити у стању освојити све оне дуготрајне пројекте који затрпавају ...
Наставите са читањем
Празници могу изазвати биполарну промену расположења. И под тим, мислим да могу изазвати епизоду ...
Овог Божића мој муж Том ми поклања нову Пандора наруквицу. Стављам амајлије на прву наруквицу кој...
Жељни сте да почнете са новим режимом вежбања? Када почнете да видите резултате, биће вам лакше д...