Помозите свом детету да пође у школу! Слиједите мој план за паметније учење

Као патолог говорног језика, специјализовао сам се за рад са деца са аутизмом. Такође сам радио са много деце са АДХД-ом. У ствари, моја дијагноза АДХД-а је оно што ме довело до мог тренутног поља.

Гледајући уназад, имао сам 18 година свог живота као студент. Међутим, сећам се да сам у својим извештајним картицама у основној школи добио неколико „задовољавајућих“ оцена (и). Моји учитељи су рекли да сам „превише друштвен“ и „ћаскан“ са вршњацима.

Они су такође добили препоруке наставника, препоручујући да ме мајка има тестиран на АДХД. Моја мама је разговарала и одвела ме до неколико стручњака, али сви су рекли да сам добро, с обзиром да сам био успешан у школи.

То је дошло кад сам започео факултет. Прелазио сам од првог студента до примања 2,4 ГПА у првом семестру. Осјећао сам се као неуспјех. Био сам девастиран и нисам могао да схватим зашто сам добио тестове Ц на тесту, док су разредници, који су позајмљивали моје белешке, имали А. Такође нисам могао да схватим зашто сам знао одговоре на 13 од 15 питања које сам погрешио, две недеље након теста, када нисам проучавао материјал пре испита. Нешто је морало дати.

Претпоставила сам да имам тестирање. Нисам у праву. Тестирали су ме и дијагностицирали АДХД са 19 година. Речено ми је да сам веома ометан и био сам добар кандидат Риталин. Сад сам знао зашто могу чути кап пинова у мирној соби и имам потешкоће са преусмеравањем. Излудјело ме.

Почео сам узимати Риталин да бих вам помогао да водим белешке на часовима и полажем испите. Истовремено сам истраживао Риталин. Написао сам три рада о употреби и злоупотреби Риталина за час мог енглеског, који ме је зарадио као један од првих А на факултету. Воохоо!

Толико ме заинтригирала дијагноза АДХД-а да сам почео волонтирати да радим са децом са АДХД-ом и аутизмом. Заљубио сам се у ту децу и завршио сам студиј говорно-језичке патологије.

Уз помоћ Риталина и мојих нових навика у проучавању, подигао сам ГПА са 2.4 на јесен моје прве године на 3.8 тог пролећа. Имао сам 4,0 ГПА сваки семестар након тога, све до матуре.

Сада поседујем успешну приватну праксу пружања патологије говора и радне терапије у области метроа у држави Васхингтон, Д.Ц. Једна од ствари коју кажем клијентима је да ме припремни рад у средњој школи није припремио за учење на факултету. Морала сам да научим стратегије да бих успела.

Ево стратегија које сам користио - називам их мојим „ЦОРЕ“ стратегијама - које могу помоћи вашем успеху у школи:

Ц: Цхунк. Учите у интервалима од 30 минута. Поставите тајмере и будите свесни колико дуго учите. Студирање равно 30 минута, праћено паузом од 5-10 минута пре поновног покретања, донеће вам више користи од учења током дужих временских периода.

О: Седмицу пре испита. Почетком раног помаже се ублажити анксиозност која долази од чекања до последњег тренутка. Прокрастинација је проблем за особе са АДХД-ом, па планирајте унапред да не избегавате залетавање пре великог испита или презентације.

Р: Понављање. Поново напишите белешке. Написао сам их једном на обложени папир и други пут на белешкама. Што више проучите исти материјал, то ће се више лепити. Док испит дође, ви ћете бити професионалац, спреман за освајање испитних питања.

Е: Објасните шта студирате. Ово можда звучи глупо, али проучавао сам своје белешке и правио се да предајем материјал (гласно гледајући у огледало) као да сам професор који предаје. То ми је помогло да видим да ли могу довољно добро да објасним информације како бих их поучио другима. Ако сам могао, јасно сам задржао и савладао материјал. Да нисам могао, време је да студирам више. То сам урадио у огледалу, тако да сам на тестни дан имао две визуелне слике: своју белешку, коју сам непрестано гледао, и сам „предавао“ час.

Волео бих да ме је неко научио како овако у средњој школи. Барем сам схватила пре него што је „прекасно.“ Користите ове савете сами или их поделите са студентом из свог живота који ће им имати користи.

Ажурирано 26. септембра 2017